腎虛的患者,首先要分清是腎陽虛,腎陰虛,腎精不足或者腎氣不固引起的腎虛癥狀。臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理。
若是腎陰虛的患者,可以吃一些具有清熱,滋陰功效的食物,如菠菜、梨、黃瓜、鴨蛋、豆腐等,要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力運動時,要以做一些輕柔的運動,如太極拳。平時可以口服一些六味地黃丸,具有滋補肝腎的功效能夠調節肝臟、腎臟、脾臟。
若是腎陽虛的癥狀,可以吃一些具有溫中散寒,通陽補氣的食物,如桂圓肉、荔枝、橘子、南瓜、扁豆、蔥白、牛肉、羊肉等,可以配合一些中成藥,如腎氣丸能夠起到溫補腎陽的功效。若是腎氣不固引起的遺精早泄等癥狀,可以口服金鎖固精丸能夠起到固精收澀的作用。