高血壓患者平常比較適合吃一些保健品,像燕窩含有人體所需要的多種氨基酸,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較適合心腦血管疾病患者的使用。再一個(gè)就是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)對(duì)于高血壓患者有一定的調(diào)理效果,它能夠使人體內(nèi)的一些細(xì)胞以及組成的一些重要成分都能夠有效的進(jìn)行調(diào)理,對(duì)高血脂,高血壓都有適當(dāng)?shù)谋=∽饔谩_€有我們比較常見(jiàn)的魚(yú)油,也就是說(shuō)的魚(yú)肝油,高血壓患者平常適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肝油能夠補(bǔ)充dha以及epa,營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,對(duì)于抗動(dòng)脈粥樣硬化有很好的效果。
平常也可以多吃一些維生素C,因?yàn)榫S生素C對(duì)于身體有很好的調(diào)節(jié)效果,尤其是對(duì)于一些大便干燥的患者比較適合。