一天是不能夠吃10個蛋白的。因為正常人如果吃了10個雞蛋的蛋白，相當于每天補充蛋白質要達到了70到80克左右，而且里面會含有比較高的膽固醇，雖然同時補充了很多蛋白質，維生素等，但是膽固醇也攝入到體內很多，對健康是不利的。
尤其是長期每天吃10個蛋白，可能會引起體內的血脂偏高，引起高脂血癥，容易誘發心血管系統疾病，比如引起動脈硬化加重，引發冠心病，心絞痛，甚至心梗等，建議每天吃一個蛋足夠了。
一天吃十個蛋白可以嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-10 12523次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 19299次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-02-28 2066次
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一天放幾十個屁是癌嗎這考慮是有腸脹氣的現象，并不是有癌癥的現象，患者大可放心。主要就是因為腸道內有氣體，食用較多的產生氣體的食物，以及消化不良，活動量小等都有可能引起。放屁，也叫排濕氣，是人或動物的一種正常生理的現象。人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體，這些氣體隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時由于肛門括約肌的作用，有時還會產生響聲。所以放屁多是腸道的一種正常的表現。患者要放松心情，在日常生活中要少吃一些油炸類的食物，以免加重消化道負擔，引起消化不良，少吃腌制的食物，少吃生冷食物以及刺激性的食物。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 35972次
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iga腎病一天吃一個雞蛋可以嗎對于IgA腎病患者飲食治療是十分重要，平常在飲食方面，應做到清淡飲食，營養要均衡。尤其是對于蛋白質的攝入尤其重要，如果iga腎病患者腎功能正常，膳食中的蛋白質不必嚴格限制，一般每天每千克體重供給一克蛋白質。如果尿蛋白增多血漿蛋白低，而無氮質血癥，可以進高蛋白飲食，每日每千克體重可以供給1.2~1.4克。一旦出現氮質血癥時，應該嚴格限制蛋白質的攝入量，每日每千克體重只能供給0.6~0.8克蛋白質，一個雞蛋含有的蛋白質約為六~九克，所以對于IgA腎病患者，是可以一天吃一個雞蛋。語音時長 1:27”
李六生
主任醫師宜昌市第一人民醫院
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張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-03-30 701次
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血糖高一天吃一個棗可以嗎病情分析：血糖高一天吃一個棗一般不可以，棗子能夠起到補氣以及養血的作用，適當的吃一些對人體會有一定的益處，但是并不是所有人都可以吃棗子的，如果自身患有糖尿病是不建議吃棗子的，因為棗子里面含有的糖分含量是比較的高，有可能會導致病情更加嚴重。意見建議：在恢復期間可以適當的吃一些有助于降血糖的食物，比如櫻桃、獼猴桃等，對于控制血糖是有一定好處的，也可以促進患者身體快速的恢復，但是任何東西一定要適量，不易貪多，以免對身體健康產生不利。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1407次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-10-28 140次
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一天吃一個西瓜可以嗎西瓜堪稱夏季的清涼佳品，其甘甜的口感和多汁的特點深受人們喜愛。然而，一天吃一個西瓜是否健康，這個問題并非一言可蔽之，它取決于多個因素。從營養角度來看，西瓜富含水分、維生素和礦物質，尤其是鉀元素，對于維持身體的正常生理功能至關重要。適量食用西
聶里紅
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