孕婦可以適量的吃橘子,但一次性不要吃太多。橘子可以補充維生素c,對孕婦本身以及胎兒的生長發育都有好處,橘子富含維生素c,能夠使胎兒出生后皮膚白皙柔嫩。
此外,懷孕初期時候可能會產生惡心嘔吐、食欲下降等癥狀,孕婦吃橘子可以緩解胃腸道不適的癥狀,還可以促進食欲,既能夠加強營養,還能夠緩解孕吐的癥狀,因此一舉多得。但孕婦吃橘子一定要注意適量,因為橘子比較容易上火,吃多了可能會出現口干舌燥、咽喉干痛等。
孕婦可以適量的吃橘子,但一次性不要吃太多。橘子可以補充維生素c,對孕婦本身以及胎兒的生長發育都有好處,橘子富含維生素c,能夠使胎兒出生后皮膚白皙柔嫩。
此外,懷孕初期時候可能會產生惡心嘔吐、食欲下降等癥狀,孕婦吃橘子可以緩解胃腸道不適的癥狀,還可以促進食欲,既能夠加強營養,還能夠緩解孕吐的癥狀,因此一舉多得。但孕婦吃橘子一定要注意適量,因為橘子比較容易上火,吃多了可能會出現口干舌燥、咽喉干痛等。
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