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• 高血壓忌什么

  高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌：一、忌情緒激動(dòng)：一切的不良情緒及緊張和疲勞，均可使交感神經(jīng)興奮，血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦中風(fēng)。二、忌飲食過(guò)飽：老年人消化機(jī)能減退，飲食過(guò)飽易引起消化不良，同時(shí)因吃得過(guò)飽使膈肌上移，影響心肺的正?；顒?dòng)，誘發(fā)中風(fēng)等疾病。三、忌貪杯暴飲：過(guò)量飲酒特別是飲烈性酒會(huì)使血壓升高，同時(shí)影響降壓藥物代謝，可能出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。四、忌濫服藥物：高血壓病患者按其病情不同和個(gè)體差異，治療用藥也不盡相同。如未遵醫(yī)囑濫服藥物，可能造成治不對(duì)癥、藥不對(duì)病的情況，延誤疾病的治療，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重延誤副作用。五、忌血壓驟降：若血壓驟降，全身各組織器官的供血量都將不足，尤其是腦、心、肝、腎等重要器官可因缺血缺氧而發(fā)生機(jī)能障礙，甚至造成嚴(yán)重后果。

  

  01:51
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 32368次

• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是高血壓，一個(gè)是腎病。這兩個(gè)飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對(duì)于高血壓，對(duì)于這種人群，對(duì)于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過(guò)5克。第二，高血壓患者，都伴有動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會(huì)加重他動(dòng)脈硬化。所以對(duì)這種人群，對(duì)于脂類(lèi)的攝入也要控制。對(duì)高熱量的飲食攝入要控制，通過(guò)這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對(duì)于高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對(duì)于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對(duì)蛋白攝入要有所限制。

  

  01:44
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 6673次

• 適合高血壓吃的谷物
  有金牌古物之稱(chēng)的燕麥，因?yàn)楹胸S富膳食纖維，能夠幫助吸附體內(nèi)多余的鈉，并排出體外，進(jìn)而降低血壓，以及含有亞麻油酸可維持血液流通順暢，降低血壓。使用燕麥時(shí)最好是未加工過(guò)，這種燕麥所含有的水溶性膳食纖維較為完整豐富，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煮后有利吸收營(yíng)養(yǎng)，幫助降血壓。另一種降血壓金牌谷物推薦蕎麥，蕎麥含有大量黃酮類(lèi)化合物，尤其富含蘆丁，能維持微血管壁的彈性，抑制血壓上升，其內(nèi)含的鉀也有助調(diào)節(jié)血壓，蕎麥粉中所含豐富的維生素有降低人體血脂和膽固醇的作用；此外，蕎麥中的黃酮成分還具有抗菌消炎、止咳平喘、祛痰的作用，蕎麥粒適合煮甜粥、咸粥或混合米、甘薯及其他谷類(lèi)一起混煮，可提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2325次

• 高血壓忌吃的水果
  高血壓并沒(méi)有特別禁忌的水果，但是不要吃過(guò)甜的水果和食物，高血壓患者的水果大部分是可以吃的，但是也不要過(guò)量。建議可以多吃一些蘋(píng)果，高血壓患者食用蘋(píng)果能夠起到降低膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定的作用。也可以多吃橘子，橘子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高、高血壓的人都可以多吃橘子。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 40889次

• 高血壓忌吃哪些食物
  高血壓患者忌吃含膽固醇高的食物。比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。高血壓患者忌煙酒，少喝最好不喝咖啡和濃茶，忌油炸燒烤食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。比如芹菜、土豆、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、梨等。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-27 4502次

• 高血壓忌什么
  病情分析：高血壓患者忌煙酒，忌高鹽高脂飲食。吸煙飲酒、高脂血癥、高鹽飲食都是引起高血壓的危險(xiǎn)因素，這些危險(xiǎn)因素都能造成血管內(nèi)皮功能損害，導(dǎo)致血管收縮舒張能力減弱，引起和促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展。意見(jiàn)建議：高血壓患者建議平常飲食保持清淡，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙限酒，控制體重。同時(shí)高血壓患者需要按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓波動(dòng)過(guò)大應(yīng)及時(shí)就診。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 高血壓忌什么
  高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌：一、忌情緒激動(dòng)：一切的不良情緒及緊張和疲勞，均可使交感神經(jīng)興奮，血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦中風(fēng)。二、忌飲食過(guò)飽：老年人消化機(jī)能減退，飲食過(guò)飽易引起消化不良，同時(shí)因吃得過(guò)飽
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 701次

• 高血壓應(yīng)吃些什么應(yīng)忌什么
  一、要控制熱量的攝入，所以建議高血壓患者多吃植物纖維較多的食物如燕麥、玉米、淀粉等。二、要從飲食上限制動(dòng)物性脂肪的攝入，烹調(diào)的時(shí)候盡量只用植物油。三、要多攝入蛋白質(zhì)飲食，最好是大豆蛋白這樣的植物蛋白，防止腦卒中的發(fā)生。四、要多吃含鉀、含鈣的食物，但是要少吃辣的食物。五、高血壓患者要多吃蔬菜，少吃肉類(lèi)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 281次