低壓103是一種比較嚴重的高血壓,如果不積極治療,還是會有危險的。因為按血壓的正常標準,舒張壓應該在60到89mmHg,超過了90mmHg以上就診斷高血壓,目前的血壓達到103,屬于高血壓二級,已經比較嚴重了,所以必須要積極采取措施進行治療。
首先飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法,動物的內臟,蛋黃,肥肉等容易導致血脂升高的食物一定要控制,食鹽的攝入量也要控制的每天6.5克以下,不要吸煙,飲酒。再就是保持充足的睡眠,在上述措施的基礎上,再選擇長效的降壓藥,將血壓控制在合適的范圍,這樣才可以減少并發癥的發生。