打完新冠疫苗一般3天之后就可以進行運動,3天之內盡量不要進行劇烈的體育鍛煉,要多休息。同時多喝溫開水,更不要熬夜。如果出現發熱,頭痛,注射部位出現皮疹的情況,應該及時到醫院就診,醫生會給予對癥處理。
打完疫苗之后,應該加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,多進食一些富含蛋白質的食物,如牛肉,牛奶,瘦肉等,增強身體的抵抗能力。
打完新冠疫苗一般3天之后就可以進行運動,3天之內盡量不要進行劇烈的體育鍛煉,要多休息。同時多喝溫開水,更不要熬夜。如果出現發熱,頭痛,注射部位出現皮疹的情況,應該及時到醫院就診,醫生會給予對癥處理。
打完疫苗之后,應該加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,多進食一些富含蛋白質的食物,如牛肉,牛奶,瘦肉等,增強身體的抵抗能力。
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