血壓可分為收縮壓以及舒張壓,如果出現了低壓偏高,也就是說舒張壓偏高,往往多見于比較年輕的高血壓患者,胖子尤其是年輕的胖子,容易出現低壓偏高,而患者往往還會合并高脂血癥,血糖異常,尿酸代謝異常,可以通稱為代謝綜合征。
出現了這種情況,需要嚴格控制飲食,積極的減輕體重,還應該控制血糖,血脂平穩,多運動,盡量讓血壓得到一定程度的下降,必要時還需要服用降壓藥物,控制血壓平穩。在生活中還需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,食鹽的攝入量盡量控制在每天6克以內,戒煙,戒酒,保持良好的心情等等。
血壓可分為收縮壓以及舒張壓,如果出現了低壓偏高,也就是說舒張壓偏高,往往多見于比較年輕的高血壓患者,胖子尤其是年輕的胖子,容易出現低壓偏高,而患者往往還會合并高脂血癥,血糖異常,尿酸代謝異常,可以通稱為代謝綜合征。
出現了這種情況,需要嚴格控制飲食,積極的減輕體重,還應該控制血糖,血脂平穩,多運動,盡量讓血壓得到一定程度的下降,必要時還需要服用降壓藥物,控制血壓平穩。在生活中還需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,食鹽的攝入量盡量控制在每天6克以內,戒煙,戒酒,保持良好的心情等等。
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