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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 18880次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 363530次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  女性在月經(jīng)來潮期間通常是可以吃百香果，因?yàn)槌园傧愎瓤梢匝a(bǔ)充身體的維生素，又可以補(bǔ)充微量元素，而且吃百香果以后，沒有明顯的活血化瘀作用，同時(shí)也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出。所以在月經(jīng)期的時(shí)候就可以通過吃百香果來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。一般在月經(jīng)來潮期間，普通常見的水果都可以食用，不但可以吃百香果，還可以吃其他水果，比如常見的蘋果、葡萄、香蕉、橘子等，只是由于很多女性在月經(jīng)期可能會(huì)有痛經(jīng)等不適癥狀。所以往往建議在經(jīng)期，最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
  語音時(shí)長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 3864次

• iga腎病能不能吃百香果
  其實(shí)IGA腎病患者是可以吃百香果的。另外管理好飲食對于腎病治療效果是有很大的影響，好的飲食習(xí)慣、遵循正確的飲食原則對腎功能保護(hù)能夠起到關(guān)鍵的作用。在這里簡單的給大家介紹一下:首先由于腎病患者常伴有高血壓、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的攝入量。日常飲食中脂肪攝入的來源主要是兩類:一，動(dòng)物油脂，比如肉類、內(nèi)臟。二，植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花籽油等。動(dòng)物油脂中都含有不飽和脂肪酸，含膽固醇高，因此每天肉攝入量要少于二兩，動(dòng)物內(nèi)臟最好不要吃，植物油類可以吃含脂肪較少的橄欖油。不飽和脂肪酸能夠把體內(nèi)壞膽固醇轉(zhuǎn)化成為好的膽固醇。另外對于鉀、磷的攝入量的限制主要是針對腎病四期以后的患者，主要是腎衰竭尿毒癥的患者，早期的患者沒有特殊情況是不用限制攝入量的。
  語音時(shí)長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1589次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃百香果的，吃百香果并不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生影響，百香果營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素c，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且百香果酸甜可口，有助于消化。意見建議：吃百香果也要適量，不要過量。否則會(huì)導(dǎo)致胃酸增加，甚至引起胃痛。在來月經(jīng)期間吃水果一定要吃常溫的，不能寒涼的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 902次

• 高血脂能不能吃百香果
  病情分析：得了高血脂的人是可以適當(dāng)?shù)某园傧愎模m當(dāng)?shù)某园傧愎⒉粫?huì)使血脂進(jìn)一步升高，而且由于百香果里面含有豐富的膳食纖維，可以增加飽脹感從而減少其他食物攝入，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，有利于控制血脂水平。意見建議：高血脂的人要積極的進(jìn)行生活方式的調(diào)控，通過飲食控制以及增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等來降低血脂水平，如果通過生活方式調(diào)控血脂仍然沒有達(dá)標(biāo)，要給予降血脂的藥物如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等進(jìn)行治療。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-05 2205次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  女性在經(jīng)期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于激動(dòng)，同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間女性要注意外陰的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換。并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂能不能吃百香果
  高血脂的患者是可以吃百香果的。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素等成份，合理的食用有利于血脂的調(diào)理和身體的健康，高血脂患者宜多吃蔬菜水果類的食物，不要進(jìn)食油膩性大的食物和油炸食品，不要吃過多的肉類性食物，宜清淡飲食。高血脂的患者一旦確診應(yīng)盡早用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，防止引起并發(fā)癥的發(fā)生，患者應(yīng)戒煙戒酒，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次