血糖高不能夠喝蜂蜜,喝蜂蜜以后可以讓血糖快速升高,不利于血糖控制。糖尿病患者一定要控制飲食,避免吃含糖量高的食物,當然盡量不能吃糖或者喝糖水,糖尿病患者控制飲食也要限制其他高熱量食物的攝入,每天要控制總熱量。
還要進行有氧運動,比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走等,運動可以消耗體內熱量,也有助于平穩控制血糖。最關鍵的就是要自我監測血糖,只有了解清楚血糖水平,可以有針對性的進行增減藥物、調整運動方式以及調整飲食,只有把血糖控制平穩,才能夠延緩并發癥的發生,這也是治療糖尿病的目的。
血糖高不能夠喝蜂蜜,喝蜂蜜以后可以讓血糖快速升高,不利于血糖控制。糖尿病患者一定要控制飲食,避免吃含糖量高的食物,當然盡量不能吃糖或者喝糖水,糖尿病患者控制飲食也要限制其他高熱量食物的攝入,每天要控制總熱量。
還要進行有氧運動,比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走等,運動可以消耗體內熱量,也有助于平穩控制血糖。最關鍵的就是要自我監測血糖,只有了解清楚血糖水平,可以有針對性的進行增減藥物、調整運動方式以及調整飲食,只有把血糖控制平穩,才能夠延緩并發癥的發生,這也是治療糖尿病的目的。
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