高血壓三級是指收縮壓大于等于180毫米汞柱，或者是舒張壓大于等于110毫米汞柱。三級高血壓是非常嚴重的，如果需要控制不好的話，隨時有可能會出現腦出血，腦梗死，心血管意外等。
長期高血壓的患者還會合并有高血壓腎病，高血壓眼病以及高血壓心臟病等。因此，對高血壓三級的患者一定要注意把血壓控制在，收縮壓在140毫米汞柱以下，舒張壓在80毫米汞柱以下，以免引起腦出血，腦梗死等并發癥，而導致不良的后果。
高血壓3級的注意事項
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-08-18 3288次
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高血壓3級的注意事項高血壓三級，我們就認為是血壓相當高的一種狀態了，它對于患者來說是非常嚴重的情況，一定要到醫院就診治療。三級的高血壓，一般都大于160以上了，這種一定要大家重視。這種情況下容易出現大家常說的所謂的腦溢血，就是腦子血管出現了不能耐受壓力，出現出血的情況。所以三級的高血壓一定要到醫院就診治療，而不是自己在家來解決，同時應該嚴格地飲食控制。我們最主要的就是限鹽，對于鹽的攝入量一定要嚴格控制，就是叫清淡飲食，這才是我們治療的一個非常重要的部分。控制好飲食以后，對于血壓的穩定也起到一個非常重要的作用，因此大家一定要就診治療。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 6506次
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高血壓注意事項心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，并發癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發生高血壓，而且在發生高血壓的基礎上，還容易出現冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 18317次
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高血壓的注意事項一、要監測血壓的變化，發現血壓高或低，要記錄在本子上，及時的讓醫生幫助調整。二、不要忘記服藥，要按時規律地服藥，而且不要隨便的停藥、換藥。三、飲食上要注意低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，盡量食用清淡、易消化的食物。四、要適當的運動，每天有一個小時的有氧運動。五、要保持愉快的心情。六、要保證足夠的睡眠。七、要遠離煙酒，平時注意不吃刺激性的食物。語音時長 1:17”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-26 1392次
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高血壓的注意事項高血壓與遺傳、食鹽過多、吸煙、肥胖、缺乏運動、精神壓力大都有關系。目前最新的診斷標準血壓＞130/80mmhg為高血壓。降壓藥應選擇降壓效果好、持續時間長、安全性能好、沒有肝、腎毒性的藥物。如果血壓降到理想的水平，可以在醫生的指導下逐步減少藥物的劑量或者是種類。血壓降不下來，不要著急，然后尋找引起高血壓的原因，可以增加降壓藥物或者是尋求醫生尋找解決的方案。語音時長 1:02”
劉璐
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-26 1395次
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高血壓飲食的注意事項病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規律口服降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-10-27 1201次
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高血壓的注意事項有哪些病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據醫囑服用降血壓的藥物，建議優先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規律的運動、保持心情平穩、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-05-22 902次
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測高血壓的注意事項1.測量前三十分鐘內不要吸煙或喝咖啡，排光膀胱。2.測量前至少休息五分鐘，保持心情平靜深呼吸。3.上臂盡量裸露，如果穿著過多或過厚衣服，可導致測得血壓偏高。4.使用適合自己的袖帶，兒童和偏瘦成年人，使用長18厘米、寬12厘米的小號袖帶。肥胖和臂圍大者，使用長40厘米、寬12厘米的大號袖帶。5.坐位測
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 559次
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高血壓患者注意事項1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養均衡；8、正確食用調料，盡量避免升壓調理
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-20 15526次
