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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4379次

• 護肝片能降低轉氨酶嗎

  護肝片能降低轉氨酶，但吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發現了轉氨酶升高了，第一反應不是單純的對癥吃護肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護肝片確實在一定程度上能夠降低轉氨酶的指標，但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預防和阻止，所以還是要針對病因治療。另外有一些轉氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見的降脂藥物，有可能造成轉氨酶升高。單純的吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-27 26528次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜起到重要作用，維持足夠的高鈣攝入可抵抗高鈉的有害作用。四，也有人認為40%的血壓升高與甲狀旁腺激素有關，甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質，這是引起高血壓的罪魁禍首，稱為致高血壓因子。而致高血壓因子的產生受低鈣飲食刺激，而高鈣飲食可以抑制其產生。
  語音時長 1:26”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 3632次

• 補鈣為什么可以降低血壓
  一些研究表明，補鈣可以在一定程度上降低人體的血壓水平，其機制有以下一些方面：一，鈣的膜穩定作用。鈣集合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，血管平滑肌松弛；二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內；三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜起重要作用，維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。四，有一些學者還認為，40%的血壓升高與甲狀旁腺有一定關系，甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質，這是引起高血壓的罪魁禍首，稱之為致高血壓因子。致高血壓因子的產生受低鈣飲食刺激，而高鈣飲食可抑制其產生。
  語音時長 01:50”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-01 4067次

• 怎樣能降低血壓
  病情分析：降低血壓方法有很多，首先，改善不良生活方式，低鹽飲食，加強運動，戒煙限酒，避免緊張焦慮的情緒出現，同時，按照指南的標準規范化的服用降壓藥物治療，如鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑等藥物來治療。意見建議：當然，在降低血壓之前，建議患者前往醫院，檢查血壓升高的原因，同時完善相關檢查，評估心，腦，腎，眼底是否已經出現靶器官損害。
  王欣 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-04-28 1202次

• 吃什么能降低血壓
  病情分析：降壓藥物才可以有效的降低患者的血壓。臨床當中的降壓藥物主要有4大類，第1類血管緊張素轉換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑，第2類β受體阻滯劑，第3類鈣拮抗劑，第4類利尿劑，服用上面這4類藥物都能夠有效的降低患者血壓。意見建議：建議患者根據自身情況選擇藥物，如果是由于交感神經興奮性升高引起的血壓升高，建議選擇β受體阻滯劑，如果患者是由于高鹽敏感性的血壓升高，建議選擇利尿劑，如果患者是由于年齡因素導致的動脈硬化血壓升高，建議應用鈣拮抗劑。
  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2021-10-04 903次

• 打太極能不能降低血壓
  打太極一般能降低血壓，但是只能起到一定的輔助作用，效果并不會太明顯，患者可以在醫生指導下應用藥物降低血壓。打太極是日常生活中比較常見的一種鍛煉方式，在打太極的過程中能夠加快機體的血液循環，會使外周血管處于舒張的狀態，從而對于降低血壓有一定的效果，但是僅僅通過打太極的方式并不能有效的控制體內血壓水平。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 如何降低血壓
  可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應當咨詢當地醫生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應當注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時還應當注意戒煙戒酒，適當的進行體育鍛煉，保持良好的心態有利于血壓降低。2、針灸治療：當出現高血壓的癥狀時，可以在
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-29 0次