高血壓診斷標準是在未使用降壓藥物的情況下有3次診室血壓值均高于正常,即診室收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg,而且這3次血壓測量不在同一天內,此時一般時就可診斷為高血壓。如果是家庭自測血壓,則診斷標準數值調整為≥135/85mmHg。
診室血壓是指由醫護人員在標準條件下按統一規范進行測量獲得的血壓值,如果患者既往有高血壓史且目前正在使用降壓藥,就算血壓低于140/90mmHg也應診斷為高血壓。
測量血壓前應安靜休息至少5分鐘后開始測量,取坐位上臂血壓,測量位置應與心臟水平。推薦使用經過驗證的上臂式醫用電子血壓計,首診時應測量雙臂的上臂血壓,以血壓讀數較高的一側作為測量的上臂,并且非同日三次以上,均達到了高血壓的血壓水平才能夠診斷。
當出現高血壓時,患者應及時就診,在醫生的指導下進行治療,飲食上應避免大量攝入酒精、高鹽、高糖、高脂等不健康飲食。