對于月經規律的女性來說,排卵日是下次月經來潮前的14天左右,而排卵期是指排卵日及前5天和后4天。
在此期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能從事重體力勞動。同時建議女性養成良好的衛生習慣,保持外陰干燥清潔,內褲要勤換洗,并且盡量選擇棉質、透氣性好的。
對于月經規律的女性來說,排卵日是下次月經來潮前的14天左右,而排卵期是指排卵日及前5天和后4天。
在此期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能從事重體力勞動。同時建議女性養成良好的衛生習慣,保持外陰干燥清潔,內褲要勤換洗,并且盡量選擇棉質、透氣性好的。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測