新冠病毒指的是新型冠狀病毒,一般包括抵抗力強、防護措施好、生活規律良好等人群不容易感染。因此需要注意加強營養。
1、抵抗力強:新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒,在感染人體后通常會引起全身炎癥性反應,導致患者出現發燒、干咳、乏力等癥狀,如果患者本身抵抗力比較強,會有一定的抵抗病毒的能力,通常不容易感染。
2、防護措施好:新型冠狀病毒傳染性比較強,會通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播,如果自我防護意識比較強,出門便戴口罩,及時消毒,注意個人衛生,能夠有效的預防新型冠狀病毒感染。
3、生活規律良好:如果患者平時的生活習慣比較規律,沒有熬夜的習慣,而且養成良好的睡眠規律,同時進行體育鍛煉,每天堅持進行有氧運動,比如跑步,游泳,快走等,能夠提高機體的抵抗力,預防新型冠狀病毒感染。
除以上常見方式外,通常還包括補充營養等,在日常生活要做好個人防護措施,減少外出,避免去人群密集處。