高血脂的患者并不建議吃花生，花生作為營養(yǎng)價值很高的堅果，不僅含有高熱量，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，受到廣泛喜愛，但花生、瓜子作為榨油類的堅果油脂含量很高，因此并不建議高脂血癥的患者長期大量進(jìn)食。高脂血癥可以簡單理解為血液中的油脂含量超過一定標(biāo)準(zhǔn)，從而改變血液粘稠度，是心腦血管疾病的重要危險因素之一。
高血脂可以吃花生嗎
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-11-207600次
概述：
對癥用藥建議：
高脂血癥又可分為單純的膽固醇升高、甘油三酯升高及混合性的血脂異常。根據(jù)具體血脂異常情況可對癥應(yīng)用降脂藥物。主要降膽固醇的藥物有如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀及依折麥布、普羅布考；主要降甘油三酯的藥物有貝特類如非諾貝特、苯扎貝特以及煙酸、高純度魚油等。貝特類藥物也可應(yīng)用于以甘油三酯升高為主的混合性高脂血癥。而常用的具有降脂作用的中藥有山楂、荷葉、決明子、絞股藍(lán)等。
飲食注意：
高脂血癥的形成除了跟遺傳、肥胖、飲酒、內(nèi)分泌疾病相關(guān)外，還與不健康的生活飲食習(xí)慣相關(guān)。因此建議低脂、清淡飲食，當(dāng)然低脂飲食并不是說花生、瓜子類堅果絕對不能進(jìn)食，而是要控制攝入量，既能保證攝入堅果豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素，而又不至于過量使身體負(fù)擔(dān)過多脂類。另外多進(jìn)食鮮果、蔬菜如番茄、獼猴桃、萵筍等，對機(jī)體脂質(zhì)代謝也有一定益處。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 8967次
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過多，都會導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-23 6349次
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高血脂可以吃花生嗎患有高血脂之后，不能再吃花生了。在高血脂這類疾病被治愈之后，可以少量食用，但是也要控制進(jìn)食量，否則是容易導(dǎo)致高血脂這類疾病反復(fù)的。高血脂這類疾病在出現(xiàn)之后，進(jìn)行調(diào)脂處理是綜合性的，首先便需要注意在飲食方面要避免攝入含有脂肪豐富的食物。而花生是屬于堅果類的食物，這類食物雖然從外表上看不到油脂類的存在，但是這類食物含有脂肪的量又是相對比較多的，是屬于我們看不到的脂肪，所以是需要禁止食用的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-06 1612次
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高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因為花生中含的油脂也比較多，我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來的。若是吃花生太多，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂水平的升高，比如說可以出現(xiàn)甘油三酯水平升高等，對患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如說芹菜，西紅柿，西蘭花，冬瓜以及蘋果，獼猴桃，草莓等。另外，每天也應(yīng)該進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說豆制品，牛奶以及雞蛋，瘦肉等。建議患者也可以每天進(jìn)食少量的深海魚類，或者是一周進(jìn)食2-3次的帶鱗片的深海魚類等。患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，而且應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，作息也要規(guī)律等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-28 3208次
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高血脂可以吃花生嗎病情分析：高脂血癥盡量減少花生的使用，也是可以吃的，最好是少吃為主。花生它屬于堅果，有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議：適量少吃，有助于降低體內(nèi)的膽固醇，但是它屬于高脂肪類的食物，吃多了反而引起血脂增高，所以不能吃太多，尤其還要注意花生的質(zhì)量，不能吃發(fā)霉的花生。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-19 1403次
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高血脂吃花生嗎病情分析：高血脂可以吃花生，但不能多吃，也不能食用油炸花生，可將花生煮熟，可以減少油脂的攝入。高血脂平時要減少食用蛋黃、動物內(nèi)臟、油炸食品、堅果、肥肉、動物油。意見建議：高血脂主要通過藥物治療和生活調(diào)理，能預(yù)防心血管疾病發(fā)生。常用的藥物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平時也要多進(jìn)行體育運(yùn)動，對降血脂也是有幫助的。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-14 902次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且對調(diào)節(jié)胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過15克的花生。高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習(xí)慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 1079次
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高血脂的人可以吃煮花生米嗎？高血脂是現(xiàn)代社會中常見的一種代謝性疾病，患者需特別注意飲食中的脂肪含量。煮花生米作為常見的堅果類食物，其脂肪含量雖高，但主要是不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這類脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇，對心血管健康有一定益處。因此，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
