問高血脂可以吃花生嗎
病情描述:
高血脂可以吃花生嗎
答醫生回答
病情分析:
高脂血癥盡量減少花生的使用,也是可以吃的,最好是少吃為主。花生它屬于堅果,有豐富的微量元素和常用的常量元素。
意見建議:
適量少吃,有助于降低體內的膽固醇,但是它屬于高脂肪類的食物,吃多了反而引起血脂增高,所以不能吃太多,尤其還要注意花生的質量,不能吃發霉的花生。
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病,表現為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運動減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。01:18
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂,現在人群越來越多,和現在不健康的生活方式,有很大的關系,包括運動量地減少,以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說,肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃,或者油炸的食物使勁吃,或者是動物內臟,還有雞蛋吃得過多,都會導致高血脂。所以高血脂的人,應該提倡清淡飲食,盡量少吃油膩的食物,包括魚、肉,包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等,盡量少吃。那么需要多吃的,主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中,主要含有的是大量的纖維素,維生素還有水分,幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人,應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中,也包括西瓜,西瓜的主要成分,可能有糖分、水分、纖維素,不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人,是可以吃西瓜的。01:19
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高血脂可以吃花生嗎患有高血脂之后,不能再吃花生了。在高血脂這類疾病被治愈之后,可以少量食用,但是也要控制進食量,否則是容易導致高血脂這類疾病反復的。高血脂這類疾病在出現之后,進行調脂處理是綜合性的,首先便需要注意在飲食方面要避免攝入含有脂肪豐富的食物。而花生是屬于堅果類的食物,這類食物雖然從外表上看不到油脂類的存在,但是這類食物含有脂肪的量又是相對比較多的,是屬于我們看不到的脂肪,所以是需要禁止食用的。語音時長 01:09”
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高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者可以吃花生米,但是不能太多。因為花生中含的油脂也比較多,我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來的。若是吃花生太多,也會導致患者出現血脂水平的升高,比如說可以出現甘油三酯水平升高等,對患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意,應該多吃新鮮蔬菜和水果,比如說芹菜,西紅柿,西蘭花,冬瓜以及蘋果,獼猴桃,草莓等。另外,每天也應該進食一定的優質蛋白,比如說豆制品,牛奶以及雞蛋,瘦肉等。建議患者也可以每天進食少量的深海魚類,或者是一周進食2-3次的帶鱗片的深海魚類等?;颊咂剿匾矐摻錈熛蘧疲蛘呤墙錈熃渚?,而且應該參加體育鍛煉,控制好體重,作息也要規律等。語音時長 01:17”
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高血脂吃花生嗎病情分析:高血脂可以吃花生,但不能多吃,也不能食用油炸花生,可將花生煮熟,可以減少油脂的攝入。高血脂平時要減少食用蛋黃、動物內臟、油炸食品、堅果、肥肉、動物油。意見建議:高血脂主要通過藥物治療和生活調理,能預防心血管疾病發生。常用的藥物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平時也要多進行體育運動,對降血脂也是有幫助的。 以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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高血脂癥可以吃花生嗎病情分析:花生它屬于堅果類的,高脂血癥的患者可以適量的進食一些花生,比如說可以吃花生米拌芹菜,但是不要吃油炸花生米。高血脂的患者在飲食方面是需要格外注意的,要增加膳食纖維的攝入,需要多吃新鮮蔬菜,增加一些粗糧作為主食,需要限制膽固醇和脂肪的攝入。意見建議:患者平素也應該增加鍛煉,控制好個人體重,需要戒煙限酒,同時不要吸入二手煙,養成一個良好的作息規律,保證一個良好的心態,必要的時候需要遵醫囑口服藥物來降低高血脂。
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高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者并不建議吃花生,花生作為營養價值很高的堅果,不僅含有高熱量,而且含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素,受到廣泛喜愛,但花生、瓜子作為榨油類的堅果油脂含量很高,因此并不建議高脂血癥的患者長期大量進食。高脂血癥可以簡單理解為血液中的油脂含量超過一定標準,從而改變血液粘稠度,是心腦血管疾病的重要危
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓,高血脂的人要少吃花生,少量的攝入花生可以補充蛋白質,并且對調節胃腸道也有一定的好處,但是花生脂肪含量比較高,是花生油的來源,高血脂的人不能吃太多的花生,每天不要超過15克的花生。高血壓,高血脂,很多人有不良的飲食生活習慣,包括攝入大量的高熱量,高脂肪的飲食,活動減少,吸煙,飲酒,特別是酗酒。