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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發眩暈，特別一些發作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發作性疾病，它是一個反復發作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 3041次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 20609次

• 如何克服眩暈
  第1點，首先要從心理上消除對眩暈的恐懼，保持比較平穩的心情，這一點是比較重要的，平時可以多從事一些前庭功能的康復訓練，對于預防眩暈的發作還是非常的重要的。第2點，眩暈的原因是非常多的，要想預防眩暈的出現，要注意明確病因，進行針對性的處理的。比如前庭性偏頭痛引起的眩暈，在平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要有太大的心理壓力，盡量不要喝酒，不要吃奶酪，不要吃巧克力，這些因素是有可能導致眩暈發作的。第3點，如果患者的眩暈是因為耳石癥所引起的，建議患者要盡早就診，可以進行手法復位治療。手法復位治療對這種疾病引起的眩暈效果是很好的。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-25 2154次

• 如何克服早泄
  早泄疾病在男性患者當中是比較常見的，患者如果有早泄疾病，一定要及時的進行治療，因為它會給男性帶來很大的危害。對于早泄患者來說，首先是要克服自己的心理障礙，要消除患者的焦慮。在進行性生活的時候，一定要放松心情，不要過于緊張。平時也可以多進行提肛運動，是有利于控制射精的。患者在進行性生活的時候，可以多帶幾個避孕套，是可以降低龜頭的敏感性的。另外，患者平時可以多吃一些補精固腎的食物，對于疾病的治療效果也是挺不錯的。患者平時一定要多注意休息，不要太過于疲勞。
  語音時長 01:16”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-12 2926次

• 如何克服眩暈
  病情分析：首先是對危險因素的防控，忌煙酒，低鹽，清淡飲食，避免精神緊張和勞累，控制血糖，血脂，血壓，預防腦血管疾病等。其次要查明病因，予以對癥處理。病因一時不能根治者，可以選擇藥物治療，如改善腦血循環，鎮靜劑等。意見建議：眩暈，是一種會令人十分恐慌的癥狀。患者應去醫院就診，根據病史、臨床體征、輔助檢查等，進行疾病的定位和定性診斷。進而采取藥物、復位、手術等方法進行治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-06-28 1103次

• 如何克服陽痿
  病情分析：可以按照以下方面克服陽痿，比如在性生活前放松心情，保持良好的心態，避免緊張焦慮，然后多和性伴侶溝通交流。患有陽痿，可以適當的熱敷陰莖，按摩陰莖，促進陰莖海綿體血液循環。在醫師指導下，正確使用西地那非治療。意見建議：患有陽痿，一般情況下需要就診后完善陰莖超聲血流圖檢查，性激素檢查，了解陽痿的具體患病情況。康復期間，要減少同房次數。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-10-04 401次

• 如何克服恐懼
  可以通過心理治療和藥物治療的方式克服恐懼。1、心理治療：心理治療是克服恐懼最有效、簡單的方法。尤其是行為療法當中的系統脫敏療法，也就是讓自己處于害怕的境地或者反復想象恐懼的場景，用自己的意志控制自己的恐懼。一定要聽從心理治療師的當面指導和安排。2、藥物治療：比如服用苯二氮卓類的藥物，常用的有勞拉西泮
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-24 1173次

• 如何克服早泄
  保持良好的心態是克服早泄精神因素，特別是女方能夠保持穩定情緒，對愛人有充分理解，使愛人消除緊張情緒、及擔憂恐懼等不正常心理狀態。消除對性認識片面理解，男女雙方要重新深刻理解性生活內涵，性器官活動持續時間不是決定性生活完美的標準，性生活更與日常生活中相互欣賞，相互之間身體多部位接觸，雙方內心充分交流，
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-09-10 4141次