飲食過于油膩是容易得膽結石的。
油膩食物會使膽汁中的膽固醇含量升高,膽汁成分比例失調,膽固醇就容易析出形成結石。為了預防膽結石,日常要控制油膩食物攝入,像油炸食品、肥肉等要少吃。多吃高纖維食物,如蔬菜、水果等,能促進膽汁排泄,減少膽結石的發病風險。
飲食過于油膩是容易得膽結石的。
油膩食物會使膽汁中的膽固醇含量升高,膽汁成分比例失調,膽固醇就容易析出形成結石。為了預防膽結石,日常要控制油膩食物攝入,像油炸食品、肥肉等要少吃。多吃高纖維食物,如蔬菜、水果等,能促進膽汁排泄,減少膽結石的發病風險。
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