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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14255次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經不調，還有流產以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經不調和痛經的人，建議你是在，上次來月經后的十天以后開始喝，尤其痛經的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經，就痛經癥狀會緩解，而且它讓血液循環豐富，能夠讓月經量少的人，變得月經量稍多一些，所以至少應該在，來月經期十天就應該吃上，如果要是早孕流產的這些病人，就是做完人工流產藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 111260次

• 蜂蜜適合什么時候喝
  對于蜂蜜什么時候喝的問題不同的人有不同的看法，有些人認為早上的一杯就應該是蜂蜜水。可以潤腸，通便，有些人認為晚上應該睡前喝蜂蜜水，有助于美容養顏，并且可以補充各種微量元素，然而不建議早晨第一杯水就喝蜂蜜水，建議應當在喝溫開水后約半個小時到一個小時再服用蜂蜜水，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效的幫助腸道的蠕動，進而達到早晨清除宿便、排毒養顏的作用。建議在下午三到四點喝，因為每天下午三到四點，正值午餐和晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，自己處于饑餓的狀態及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎，同時蜂蜜水還可以與酸奶果汁等混合食用，實際只補充更多的營養物質，然而蜂蜜水不建議用熱水沖服，因為蜂蜜雖然營養豐富，但是所含營養物質很脆弱，如果用熱水沖泡會損失維生素，使生物酶失去活性，降低了原本蜂蜜的營養價值。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-02 8562次

• 蜂蜜什么時候喝減肥
  一直以來人們都認為在早晨起來的時候空腹喝一杯蜂蜜對身體是最好的，其實這種做法是錯誤的。因為晨起后身體中含有大量的毒素，這個時候喝一杯溫開水先稀釋毒素是最好的，而喝蜂蜜水就會導致體內的毒素不能充分的排出。所以早晨起來空腹喝蜂蜜水的說法是錯誤的。喝蜂蜜水正確的時間是在飯后的半小時至1小時之內喝，效果是最好的。如果想要達到減肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小時。喝蜂蜜水可以排除掉體內多余的油脂，蜂蜜水還可以在晚上睡覺前1小時飲用。對于神經衰弱的患者來說，在每天睡覺前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友都是用開水來沖服蜂蜜，這種做法是不對的。因為高溫會導致蜂蜜當中的酶失去活性，可以使營養物質遭到破壞，所以建議可以用溫水來沖服蜂蜜。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 10779次

• 蜂蜜什么時候喝減肥
  喝蜂蜜水的正確時間是在飯后的半小時至一小時之內喝，效果是最好的。如果想要達到減肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小時喝蜂蜜水，可以排除掉體內多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡覺前一小時飲用，對于神經衰弱的患者來說，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1602次

• 什么時候喝蜂蜜能減肥
  蜂蜜是一個具有營養豐富的飲品。喝蜂蜜可以提高機體抵抗力和抗病能力，也可以美容養顏。蜂蜜內含有葡萄糖、蔗糖以及一些微量元素和維生素、礦物質。蜂蜜能夠給人補充一定的熱量以及多種維生素。雖然蜂蜜含的熱量不是太高，但是沒有減肥的作用，要想減肥，還需要加強運動，把多余的脂肪消耗掉，而達到減肥的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 1501次

• 蜂蜜什么時候喝
  喝蜂蜜的時機選擇，對于發揮其最大效用至關重要。1、早晨空腹時，一杯蜂蜜水能有效促進新陳代謝，清理腸道，為一天的活動提供能量基礎，同時增強免疫力，為健康加分。2、餐后一至兩小時，適量飲用蜂蜜水可助消化，預防便秘和腹脹。此時，蜂蜜的潤腸通便作用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 蜂蜜水什么時候喝最佳
  蜂蜜水建議可以在早上起來空腹的時候喝，是可以起到潤胃以及通便的作用。每個人的情況都是不一樣的，蜂蜜水的話，建議也可以在睡覺之前喝，睡覺之前喝是可以對睡眠有一定的幫助，并且蜂蜜有著排毒養顏的作用。平時有便秘上火的癥狀是可以喝蜂蜜的，大多數的習慣是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比較好，尤其是有便秘的情況下
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 506次