吃生大蒜不可以殺病毒,因為大蒜是一種食物,沒有治療疾病的作用。
另外,對于有消化道疾病,比如慢性的胃炎、消化系統潰瘍等疾病,不建議攝入過多的大蒜,以免引起反酸,燒心等刺激的癥狀。一旦有呼吸道的癥狀,建議盡早完善血常規、C反應蛋白、呼吸道病毒,胸部CT相關檢查來明確是細菌感染,還是病毒感染,給予針對性的藥物治療,食物和保健品是不能夠完全代替藥物治療的。
平時生活中可以加強體育鍛煉,增強體質,減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒,在進食、準備食物前勤洗手,盡量避免到人口密集的場所。飲食上要增強營養攝入,保證充足的蛋白質和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等,也可以適當的進食高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等,保持營養均衡,避免挑食偏食,并注意多飲水,以促進身體代謝。