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高血壓適合喝什么湯

女, 67歲

2020-08-16 1376次

病情描述:

高血壓適合喝什么湯

醫生回答

病情分析:

高血壓患者適合低鹽低脂飲食,適合喝清淡的湯類,比如冬瓜魚片湯,魚丸紫菜湯,海帶排骨湯,蘿卜排骨湯,玉米排骨湯,紫菜蝦米湯,番茄雞蛋湯,綠豆湯,紅豆湯等。

意見建議:

建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當進食補鉀補鈣食物。避免進食辛辣刺激性食物,避免進食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜,避免焦慮緊張,保證良好睡眠,保持心情舒暢。

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