問(wèn)高血壓適合喝什么
病情描述:
高血壓適合喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者適合喝的東西還是多喝一些白開(kāi)水是比較好的,建議要少喝一些飲料,包括一些富含碳酸的飲料,這些對(duì)于高血壓患者的血壓控制都是不好的,而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以平和樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話(huà),可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話(huà)就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后,通過(guò)利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話(huà)最好是白天喝,如果說(shuō)你白天喝的話(huà),利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話(huà),它通過(guò)利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓適合喝什么高血壓患者適合喝的還是以白開(kāi)水比較好,但是也建議可以喝一些茶類(lèi)比如首烏茶,它具有降血脂、減少血栓形成的功效。也可以喝一些葛根茶,具有改善腦部血液循環(huán)的作用。蓮子心茶,具有降壓去脂、清熱安神、強(qiáng)心的作用,以及決明子茶,具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。高血壓患者除了這些以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,這才是治療的關(guān)鍵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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高血壓適合喝什么酒一般是不建議高血壓患者飲用過(guò)多的酒的,特別是比較烈性的白酒以及啤酒,過(guò)量的飲酒對(duì)于高血壓的控制很難把握,而且容易造成病情的進(jìn)一步惡化。高血壓患者一旦確診之后是需要長(zhǎng)期的服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓的,而一些的不良生活習(xí)慣有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重,進(jìn)而引發(fā)并發(fā)癥,所以在生活飲食當(dāng)中一定要注意這些,減少不良嗜好的一些刺激,還有就是在飲食上盡量的選擇一些清淡的飲食,這樣才能夠?qū)@個(gè)疾病起到一定的防治作用。如果是非常想喝酒,平時(shí)可以少量的喝一些紅葡萄酒,因?yàn)榧t酒的度數(shù)比較低,對(duì)于腸胃還有血管的刺激沒(méi)有那么嚴(yán)重,而且紅酒中還含有一些營(yíng)養(yǎng)元素,所以對(duì)于高血壓患者適量的喝一些還是沒(méi)有太大問(wèn)題的,最好每天控制在50毫升以?xún)?nèi),這樣對(duì)于高血壓是不會(huì)產(chǎn)生很大影響的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓適合喝什么湯病情分析:高血壓患者適合低鹽低脂飲食,適合喝清淡的湯類(lèi),比如冬瓜魚(yú)片湯,魚(yú)丸紫菜湯,海帶排骨湯,蘿卜排骨湯,玉米排骨湯,紫菜蝦米湯,番茄雞蛋湯,綠豆湯,紅豆湯等。意見(jiàn)建議:建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣食物。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免進(jìn)食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜,避免焦慮緊張,保證良好睡眠,保持心情舒暢。
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高血壓適合喝什么茶可以喝的茶是比較多的。建議患者可根據(jù)自己平時(shí)的飲食喜好進(jìn)行選擇,有些茶也可以具有一定的降壓作用,比如說(shuō)菊花茶,綠茶等這些都是可以的。但是不要喝過(guò)濃的茶,飲食要以清淡為主。
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高血壓適合喝什么酒不存在高血壓患者適合喝什么酒的說(shuō)法,高血壓患者一般是不能喝酒的。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶器官如心、腦、腎
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高血壓適合喝什么花茶對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),適量飲用某些花茶不僅有助于調(diào)節(jié)血壓,還能舒緩壓力,改善生活質(zhì)量。菊花茶、槐花茶和玫瑰花茶是較為適宜的選擇。1、菊花茶:菊花茶是最適合高血壓患者飲用的花茶之一。菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效,能夠減輕高血壓引起的頭暈、目