問乳腺增生多吃什么食物好
病情描述:
乳腺增生多吃什么食物好
答醫生回答
病情分析:
乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纖維的食物比較好,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些抗氧化的食物,像葡萄、柚子、藍莓等。
意見建議:
乳腺增生本身不是疾病,可能會導致乳腺疼痛不適癥狀,特別是經前期更加明顯。飲食對增生有一定影響,但也沒有太多禁忌,只要少吃辛辣刺激,油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情緒,適當的體育運動。
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乳腺結節多吃什么好有的患者這樣提問,實際上吃是一個養生問題,在一定程度上也能預防疾病。當然乳腺結節我們會提醒你,乳腺的結節是考慮什么樣的結節,比如像良性的增生結節,這個如果不需要外科手術,不需要外科醫生的介入,那么咱們就定期復查吃的方面,正常飲食健康飲食就可以了??梢赃m當的像女性多吃一些維生素、纖維素高的優質蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊,我們也可以叫結節這個結節作為一個特殊的,以后我們再講,這個時候以疏通乳汁,清淡飲食,避免油膩的為主,預防乳腺膿腫。如果是良性的,比如像纖維腺瘤、多發的纖維腺瘤或單發纖維腺瘤,這種結節就不是吃什么好的問題了,就是需要醫生來給你手術處理。包括如果醫生診斷你是惡性結節,那么我們還是要按惡性來正確對待。01:29
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乳腺增生忌吃什么食物乳腺增生,主要是因為體內的雌激素水平增高引起的,所以禁忌吃的食物,一般可能會包括,引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡,還有蜂膠、蜂蜜,特別是蜂皇漿,這一類的食物里邊可能含有雌激素,要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食,這些也都要少吃。因為辛辣的、油膩的和甜食這一類的食物,也會引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢,就是吃一些比較清淡的,一些蔬菜、水果,還有多吃一些海帶,這些里邊都會使乳腺增生的程度減輕。原來說的禁忌吃的那些食物,它可能是會使體內的雌激素水平增加,從而造成乳腺增生的加重,包括癥狀的加重,包括腫塊的加重,疼痛的加重,所以大家還是應該注意。01:35
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乳腺增生多吃什么食物好對于乳腺增生的患者,在平常的生活當中,建議患者適量的多吃一些堅果類的食物,以及蔬菜水果,利于患者體內微量元素的補充。另外患者在平時可以適量的飲用一些豆漿,以及適量的補充一些多種微量元素,或者是維生素E,對于患者乳腺增生來說具有積極的意義。對于乳腺增生來說,多考慮是患者由于體內的雌孕激素比例失調之后,而進一步引起患者乳腺部位腺葉的增生。對于這種情況來說,患者平常需要注意,盡量避免飲酒、熬夜、勞累的情況,另外少吃辛辣刺激性的食物,對于大部分的蔬菜,如青菜、白菜、油菜、馬鈴薯以及紅薯等食物都可經常進行食用。另外對于水果來說,橘子、柚子、橙子、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿等食物也可正常的進行食用。語音時長 01:11”
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乳腺增生多吃什么乳腺增生的患者應該注意規律飲食,補充營養,這樣才可以有效緩解乳腺增生的問題,建議多吃有益于乳房保健的食品,比如海帶,山楂,柑橘之類的。也可以多吃豆類,尤其是黑豆,黃豆,還可以吃菌類食物,銀耳,黑木耳,香菇,猴頭菇之類的食物。應該多吃富含維生素纖維的食物,少吃油膩、辛辣刺激性的食物,不要吃腌制霉變的食物,應該適當保持身體的體重,盡量鍛煉身體,不要過于肥胖,需要節制飲食,限制體重的增長,這樣都有利于乳腺增生的康復。語音時長 01:24”
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乳腺增生多吃什么食物病情分析:患有乳腺增生的病人期間在飲食上應該多吃一些富含有維生素的蔬菜水果類的食物,另外也要多吃一些含有優質蛋白質的豆制品或者瘦肉。意見建議:建議患病期間的主食應該多吃一些大米粥、小米粥、蔬菜、面條、饅頭、米湯等食物,最好是每頓都搭配一杯新鮮的果汁或者牛奶來喝。
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乳腺增生多吃什么好乳腺增生可以吃乳癖消的,建議最好是去找中醫診脈辨證調理一下,這樣效果會比較好,乳腺增生的發病與內分泌功能紊亂密切相關。所以平時要注意養成規律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,要注意保持心情舒暢,學會緩解心理,調整壓力。
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骨質增生要多吃什么食物好骨質增生患者的飲食建議注意均衡飲食,飲食上要多補充含鈣、磷較高的食物,例如魚類、蝦皮、豆制品等;多攝取富含抗氧化劑的食物,如蘋果、木瓜等;不能吃辛辣刺激性的食物,不吸煙不喝酒。注意保暖,不能著涼,動作要輕慢,防止扭傷或者跌傷,建議節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖,減少關節的負重和關節的磨損,減輕骨
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乳腺增生多吃什么藥乳腺增生多吃中成藥,比如逍遙丸、乳癖消膠囊、小金丸等,如果出現疼痛的現象,還可以在醫生指導下口服一些活血化瘀和止痛的藥物進行治療。得了乳腺增生要注意保暖,避免著涼,不要吃腌制的食物,比如咸菜、臘肉等,也不要吃零食,比如蝦條、薯片等,可以多吃些新鮮的水果。