對于乳腺增生的患者,在平常的生活當中,建議患者適量的多吃一些堅果類的食物,以及蔬菜水果,利于患者體內微量元素的補充。另外患者在平時可以適量的飲用一些豆漿,以及適量的補充一些多種微量元素,或者是維生素E,對于患者乳腺增生來說具有積極的意義。
對于乳腺增生來說,多考慮是患者由于體內的雌孕激素比例失調之后,而進一步引起患者乳腺部位腺葉的增生。對于這種情況來說,患者平常需要注意,盡量避免飲酒、熬夜、勞累的情況,另外少吃辛辣刺激性的食物,對于大部分的蔬菜,如青菜、白菜、油菜、馬鈴薯以及紅薯等食物都可經常進行食用。另外對于水果來說,橘子、柚子、橙子、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿等食物也可正常的進行食用。