問(wèn)高血壓忌吃什么
病情描述:
高血壓忌吃什么
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高血壓忌什么高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血壓病患者應(yīng)注意以下禁忌:一、忌情緒激動(dòng):一切的不良情緒及緊張和疲勞,均可使交感神經(jīng)興奮,血中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加,引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高,甚至可引起腦中風(fēng)。二、忌飲食過(guò)飽:老年人消化機(jī)能減退,飲食過(guò)飽易引起消化不良,同時(shí)因吃得過(guò)飽使膈肌上移,影響心肺的正常活動(dòng),誘發(fā)中風(fēng)等疾病。三、忌貪杯暴飲:過(guò)量飲酒特別是飲烈性酒會(huì)使血壓升高,同時(shí)影響降壓藥物代謝,可能出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。四、忌濫服藥物:高血壓病患者按其病情不同和個(gè)體差異,治療用藥也不盡相同。如未遵醫(yī)囑濫服藥物,可能造成治不對(duì)癥、藥不對(duì)病的情況,延誤疾病的治療,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重延誤副作用。五、忌血壓驟降:若血壓驟降,全身各組織器官的供血量都將不足,尤其是腦、心、肝、腎等重要器官可因缺血缺氧而發(fā)生機(jī)能障礙,甚至造成嚴(yán)重后果。01:51
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓忌吃什么高血壓忌吃的食物主要是在飲食方面的飲食原則,要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制熱量,控制主食以及脂肪的攝入量,盡量少吃或者不吃糖果,點(diǎn)心,甜的飲料,油炸食品等高熱能的食品。要減少烹調(diào)用鹽的用量,盡量要少吃醬菜等,鹽腌制類的食品,包括每日食鹽的攝入量,最好控制在五到六克左右,少吃肥肉以及各種動(dòng)物性的油脂,動(dòng)物的內(nèi)臟,魚(yú)子,蛋黃等,控制高膽固醇的食物。要忌煙,戒酒,一定要注意不能夠飲用過(guò)量的烈性白酒。同時(shí),還是要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,多選擇一些蔬菜,水果,尤其是深色的蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)脑黾雍.a(chǎn)品的攝入,比如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)類,以及含鉀豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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高血壓患者忌吃什么對(duì)于高血壓患者沒(méi)有特別嚴(yán)格的一些東西不能吃,所以平常主要控制一下食鹽的攝入,食鹽怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò),尤其是對(duì)于中國(guó)人,有句俗語(yǔ)叫鹽敏高血壓,主要是跟食鹽的攝入量有一定關(guān)系。還是在控制鹽的攝入,比如各種各樣的咸菜,還有各種各樣的醬豆腐,再比如還有各種的腌制食物,其實(shí)鹽的含量還是相當(dāng)?shù)母?,每天最好不要超過(guò)六克食鹽,不但包括炒菜里的鹽,還包括咸菜里的鹽,包括餡里的一些鹽,比如包子、餃子里的鹽,所以這些東西還是一定要控制的。再就是含有高脂肪、高膽固醇的食物也應(yīng)該限制攝入,平常盡量的多吃一些含有維生素、纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,像青菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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高血壓忌吃什么水果病情分析:高血壓對(duì)水果沒(méi)有禁忌,平時(shí)可多吃一些含鉀離子的水果,比如蘋(píng)果、香蕉、山楂、西柚、獼猴桃等。并按時(shí)服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍內(nèi),能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議:高血壓患者可以注意一下飲食,減少攝入高鹽的食物。攝入鹽過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,從而引起血壓升高。多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素的食物。
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高血壓老人忌吃什么病情分析:高血壓老人忌吃高熱量、高鹽的食物,比如巧克力、腌制食品、肥肉、咸菜,既不容易消化,也不利于血壓控制。高血壓患者飲食要清淡易消化,按時(shí)服用降壓藥物,比如氨氯地平、硝苯地平等。意見(jiàn)建議:高血壓屬于慢性病,需要長(zhǎng)期服用藥物調(diào)理,避免私自停藥。同時(shí)要定期復(fù)查血壓,保持血壓穩(wěn)定,能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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高血壓忌吃什么水果高血壓患者,一般來(lái)說(shuō)對(duì)于水果沒(méi)有什么禁忌。在選擇水果的時(shí)候,要注意以下幾種水果:一,柑橘,因柑橘富含胡蘿卜素,如果吃過(guò)多,會(huì)引起胡蘿卜素血癥,出現(xiàn)嘔吐,食欲不振,乏力等癥狀。同時(shí)多食柑橘會(huì)上火,導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍,舌炎,咽炎等癥,高血壓患者應(yīng)避免因上火等癥狀引起血壓升高,因此建議高血壓患
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高血壓忌吃什么宜吃什么高血壓一般在飲食是忌吃糖類,宜吃蔬菜和易消化的食物,在藥物上忌吃非甾體類抗炎藥物,宜吃降壓藥物。1、飲食方面:高血壓患者一般不能吃糖類,因?yàn)楦哐獕撼蕴嗟奶菚?huì)導(dǎo)致血糖含量增加,這會(huì)影響血液粘度和血管壓力,并會(huì)對(duì)心臟和血管造成負(fù)擔(dān)。多吃蔬菜和易消化的食物,如蘿卜、菠菜、白菜等,有助于血液循環(huán),并通過(guò)飲