問(wèn)高血壓鍛煉能降下來(lái)嗎
病情描述:
高血壓鍛煉能降下來(lái)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者靠鍛煉是不能夠降血壓降下來(lái)的,但是積極的鍛煉可以起到一定的緩解血壓的作用。高血壓患者一旦確診之后,最終是需要通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,只有血壓控制平穩(wěn),才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,飲食要做到低脂低鹽低膽固醇。
意見(jiàn)建議:
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血壓高輸液能降下來(lái)嗎首先,靜脈輸注降壓藥能夠使血壓降下去,但并非常規(guī)降壓方法,只有在高血壓急癥時(shí),合并有嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí),才使用輸液快速降血壓。高血壓疾病屬于慢性病,臨床上治療高血壓的主要手段是通過(guò)改善生活方式、規(guī)律服用降壓藥物來(lái)控制血壓并維持血壓的穩(wěn)定。血壓高通過(guò)輸液是能夠暫時(shí)的把血壓降下來(lái),但是高血壓只有在血壓明顯升高時(shí),出現(xiàn)了高血壓急癥才考慮給予靜脈使用降血壓藥物進(jìn)行降壓治療。由于高血壓是慢性病,需要長(zhǎng)期甚至終身服用降血壓藥物進(jìn)行治療。在藥物降壓的同時(shí)還要積極給予治療性生活方式的調(diào)節(jié)。01:35
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高血脂能降下來(lái)嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高、膽固醇的升高,也叫高脂血癥。高血脂癥一般都是通過(guò)化驗(yàn)檢查抽血發(fā)現(xiàn)的,那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)該積極治療。這種治療一方面就是要藥物治療,另一方面就要改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式,也就是運(yùn)動(dòng)量的減少,過(guò)度的肥胖,或者過(guò)度油膩的飲食等等。因?yàn)楝F(xiàn)在不健康的生活方式也是導(dǎo)致高血脂非常重要的原因,那么通過(guò)這種生活方式的改變,通過(guò)積極地藥物治療,血脂應(yīng)該還是能降下來(lái)的。那么降下來(lái)降到多少,根據(jù)患者不同的情況,有不同的目標(biāo)值。我們降血脂就一定要達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo),就起不到保護(hù)血管,減少斑塊的作用。所以高血脂一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療,不能輕易停藥。01:24
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高血壓靠鍛煉能降下來(lái)高血壓患者分為一級(jí)高血壓、二級(jí)高血壓和三級(jí)高血壓,對(duì)一級(jí)高血壓來(lái)說(shuō),可以參加一些運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓的,常見(jiàn)的一些有氧運(yùn)動(dòng),主要包括太極拳、游泳、爬山等,每周運(yùn)動(dòng)2到3次,每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為20到30分鐘,運(yùn)動(dòng)量過(guò)多對(duì)身體也是不利的,運(yùn)動(dòng)量較少達(dá)不到控制血壓,改善患者體能的這種作用,所以運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,是非常有必要的。高血壓患者除了參加一些有氧運(yùn)動(dòng)以外,應(yīng)該注意不要參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng),例如拳擊,還有踢足球、打籃球等,可以導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。高血壓患者同時(shí)應(yīng)該保證好睡眠,把睡眠保證好,對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),應(yīng)該控制在八小時(shí)左右,而對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō),可以控制在六小時(shí)左右就可以。平時(shí)應(yīng)該注意低鹽飲食,少吃一些腌制品,少吃油膩食物,多吃一些含有維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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高血壓能降下來(lái)嗎只要能夠找到有效的降壓方法,高血壓是能夠降下來(lái)的。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,目前生活中最常見(jiàn)的是指原發(fā)性高血壓,其治療方案主要是根據(jù)血壓的水平高低,而有不同的治療方法。如果是一級(jí)高血壓,可以先通過(guò)改變3到6個(gè)月的生活方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整。也就是說(shuō),平時(shí)飲食方面要低鹽低脂,低熱量飲食,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果,適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,要保持心情愉快。如果通過(guò)調(diào)整生活方式以后,血壓還不能達(dá)到正常水平,建議口服降壓藥物來(lái)治療。如果是繼發(fā)性高血壓的患者,首先要查找病因,然后針對(duì)病因治療。如果原發(fā)病治好,血壓也會(huì)自然的恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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高血壓能降下來(lái)嗎高血壓患者是可以將血壓降下來(lái)的,但是前提一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物來(lái)控制血壓。一般來(lái)說(shuō)藥物是可以平穩(wěn)的控制血壓的,而且不會(huì)影響到正常的生活,所以說(shuō)不要有過(guò)大的壓力。在平時(shí)的生活當(dāng)中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
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高血壓幾天能降下來(lái)病情分析:高血壓不是幾天就能夠降下來(lái)的,在吃了降壓藥物之后,一般是可以將血壓控制在平穩(wěn)范圍之內(nèi)的。意見(jiàn)建議:因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后,是沒(méi)有辦法完全治療好的,所以說(shuō)只能是通過(guò)降壓藥物一種或者多種聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)了,可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,飲食方面也要做到清淡。
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高血壓190能降下來(lái)嗎血壓高達(dá)到190毫米汞柱是可以降下來(lái)的。要看引起血壓高的原因,如果是原發(fā)性的高血壓,可以通過(guò)口服降壓藥物,逐漸調(diào)整血壓,也不能血壓降得過(guò)猛。如果使血壓突然下降過(guò)多,身體是不利的;如果是繼發(fā)性的血壓增高,可以通過(guò)解除繼發(fā)性的因素,血壓就可以恢復(fù)正常。高血壓的病人對(duì)于輕中度的高血壓,可以口服一種降壓藥物
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高血壓190能降下來(lái)嗎高血壓的患者如果出現(xiàn)高壓190毫米汞柱是可以通過(guò)藥物來(lái)慢慢降下來(lái)的。可以吃點(diǎn)短效的降壓藥,比如卡托普利或者是硝苯地平,但是建議不要降的太快。如果降的太快有可能會(huì)引起頭暈或者是腦血管事件的發(fā)生。高血壓是指在不同的時(shí)間測(cè)量動(dòng)脈血壓,有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱。對(duì)于一級(jí)