問高血壓能雞肉嗎
病情描述:
高血壓能雞肉嗎
答醫生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃雞肉的。雞肉含有的膽固醇比較低,屬于優質蛋白,除此之外還可以吃魚肉,瘦肉,海參,鮑魚等,高血壓患者最關鍵的是要控制鹽的攝入量,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內,如果患者存在于心功能不全,建議控制在四克以內。
意見建議:
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療,首先應該是控制飲食,改變不良的生活習慣,肉不能吃的太多,可以吃瘦肉,尤其是可以吃魚肉,魚肉含有不飽和脂肪酸,對血管有軟化作用,不加重血管硬化,但是都不能多吃,一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽,另外建議病人多吃蔬菜水果,一天蔬菜水果可以吃500克左右,食鹽6克以下,肉類是30-50克,不宜吃的太多。另外建議病人多運動,減輕體重,減少肥胖,同時應該注意工作和心理調整,不要心理壓力太大,不要工作過度緊張。01:11
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預防非常重要,相對來說原發性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因為動脈硬化引起的,動脈硬化控制的不好,高血壓會越來越重;反過來,高血壓控制得不好,動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害,高血壓的病因預防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能雞肉嗎?高血壓患者可以吃雞肉,雞肉屬于優質蛋白,含有膽固醇也比較低,除此之外,優質的蛋白還包括一些魚肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,比如豆漿、豆腐腦等。建議患者多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,適當的吃一些蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等水果。建議患者低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制的6g以內,如果存在由心功能不全建議控制在4g以內。建議低脂飲食,少吃肥肉、五花肉、排骨、魚仔以及燒烤類食物,不要吃火腿腸,少吃一些臘肉、熏肉等。建議適當的有氧運動,戒煙戒酒。語音時長 1:10”
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高血壓吃雞肉嗎高血壓患者可以吃雞肉。雞肉是廚房里必備的美味佳肴,雞肉的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、鋅等營養成分。而且雞肉里的脂肪與熱量都非常低,高血壓患者是可以吃雞肉的,只要注意不吃雞皮就可以。雞肉是人們都很喜歡吃的美食,而且對于營養不良、貧血、月經不調、健脾胃、益氣等都有很好的效果。雞肉好消化,好吸收,不僅營養價值高,而且還能夠提高人體免疫力,適合所有人使用。高血壓患者的飲食是非常重要的,不能吃高膽固醇的食物。不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油膩上火的食物,還要注意不要吃過多的鹽,飲食要清淡。語音時長 1:38”
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高血壓能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的,建議可以適當的吃一些,不用太擔心,對于高血壓患者來說,一旦確診之后,除了要長期有規律的服用降壓藥物以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的方式,要控制體重,堅持進行體育鍛煉,養成良好的生活習慣。
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高血壓可以吃雞肉嗎是可以適當的吃一些的,但是不要過于油膩就可以了,不是說高血壓患者不能夠吃肉,再吃肉的時候要選擇一些比較瘦的肉。對于比較肥膩的肥肉或者是動物的內臟,這樣的食物要盡量少吃一些,還是要多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,堅持鍛煉身體。
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高血壓吃雞肉嗎高血壓患者可以吃雞肉。雞肉是廚房里必備的美味佳肴,雞肉的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、鋅等營養成分。而且雞肉里的脂肪與熱量都非常低,高血壓患者是可以吃雞肉的,只要注意不吃雞皮就可以。雞肉是人們都很喜歡吃的美食,而且對于營養不良、貧血、月經不調、健脾胃、益氣等都有很好的效果。雞肉好消化
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高血壓可以吃雞肉對于高血壓患者是可以吃雞肉的,雞肉對血壓是沒有多大的影響,但是高血壓病人的飲食最重要的是做到低脂、低鹽以及清淡的飲食,其他的影響并不是很大,不要吃過多油膩以及脂肪含量比較高的食物。高血壓治療的主要目標是血壓的達標,降壓治療最終目的是為了最大限度的減少高血壓患者心、腦血管疾病的發生率和死亡率,降壓治療