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運動損傷如何處理

病情分析：運動損傷，一般可以通過推拿，按摩，理療的方法處理，或者損傷嚴重時，可以運用夾板或者是石膏托固定肢體。運動損傷通常會導致肌肉痙攣，導致骨骼疼痛或者關節活動障礙。所以可以服用具有止痛抗炎消腫功效的藥物治療，比如可以服用布洛芬抗炎止痛。意見建議：運動損傷后，一般情況下建議做肢體X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。積極避免劇烈運動，或者勞累過度，不要經常熬夜，應當保持肢體放松，積極預防肢體外傷。

腰肌勞損吃什么中藥

病情分析：如果腰肌勞損是由腎陽虛導致，患者可以選用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等藥物。如果是腎陰虛導致，可以使用六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療；如果腰肌勞損是由氣滯血瘀導致，可以選擇活血化瘀藥物，如活血止痛膠囊、龍血竭片、云南白藥膠囊。意見建議：患者一定要及時到正規醫院進行檢查，確定自身情況，在醫生的指導下，選擇適合自己的中藥進行辨證治療，避免耽誤病情，平時要注意休息，避免久坐，可以進行自我鍛煉，如游泳，小燕飛。

高血壓腦出血要做哪些康復訓練

病情分析：高血壓腦出血需要做哪些康復訓練，要結合腦出血的部位以及出現的癥狀來制定康復訓練的方案。 如果腦出血后患者愈后較好，并沒有遺留明顯的感覺運動異常，不需要特殊進行康復鍛煉，日常生活中慢慢恢復就可以。 如果遺留了語言障礙，需要多進行語言方面的訓練溝通。如果遺留的是感覺障礙，這個主要是靠藥物治療來慢慢恢復。如果遺留的是運動障礙，需要多進行相應的運動方面的鍛煉，尤其是精細運動的鍛煉。 具體的康復訓練建議去專業的康復科或者康復機構進行。意見建議：高血壓腦出血后，患者一定要按照醫生的要求規范服用藥物，平時注意監測血壓，低鹽飲食，保證充足的睡眠，控制體重。

運動損傷是什么

病情分析：運動損傷通常是指在運動時，對身體下肢上肢，肌肉，關節，或者軟組織神經造成損傷。例如跳高，跳遠，打籃球，踢足球時扭傷到了腳踝，膝關節，髖關節，或者腰椎，就稱之為運動損傷。運動損傷通常需要經過X光CT檢查，了解損傷的具體情況。意見建議：存在運動損傷后，需要通過按摩推拿理療的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。運動損傷修復期間，要避免參加劇烈運動，避免長時間壓迫受傷部位，盡可能的保持受傷部位屬于放松狀態。

什么運動損傷膝蓋

病情分析：一般情況下跳躍運動，例如跳高，跳遠，跳繩容易損傷膝蓋，或者是打籃球，踢足球，扔鉛球，這些容易使膝關節受壓的運動也容易損傷膝關節。無論是哪種運動，只要造成膝關節運動損傷就應當及時就診骨科外科，做膝關節X光CT或者其他影像學檢查，了解膝關節的損傷情況。意見建議：膝關節運動損傷后，要通過推拿按摩，理療，夾板固定，石膏托固定等方法治療。或者嚴重時選擇外科手術的方法治療，康復期間，要保持下肢以及膝關節放松。

膝蓋運動損傷怎么辦

病情分析：膝蓋運動損傷后，需要通過推拿針灸按摩的方法治療，或者是膝蓋運動損傷嚴重時可以選擇外科手術的方法治療。膝蓋運動損傷后，在出現明顯疼痛時，可以按需服用頭孢拉定，布洛芬，抗炎止痛治療。意見建議：膝蓋涌動損傷后，建議不要劇烈活動，膝關節短時間內應臥床休息，保持膝關節以及下肢放松。然后定期做膝關節X光CT檢查，了解膝蓋軟骨軟組織，以及神經肌肉組織的修復情況。

怎么處理運動損傷

病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關節疼痛腫脹，可以通過適當的按摩針灸理療治療，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。

運動損傷原因有哪些

病情分析：運動損傷的原因通常包括運動前沒有做熱身運動，運動中動作幅度過大。一般情況下在運動前沒有做好充分的熱身運動時，就會導致骨關節僵硬，通常會增高運動損傷的幾率。另外在運動過程中，如果運動幅度過大，容易導致肌肉和關節扭傷，這時也容易產生運動損傷，導致肢體疼痛腫脹活動困難。意見建議：建議在運動前充分的做好熱身運動，例如適當活動腕關節，肩關節，肘關節和髖關節。運動過程中，動作幅度要適中，不要動作幅度過大，如果不慎運動扭傷，建議第一時間就診外科骨科做X光片，CT檢查明確損傷情況。

運動損傷貼什么膏藥

病情分析：運動損傷可以在醫師指導下貼具有抗炎消腫止痛功效的膏藥，例如可以貼壯骨止痛膏，麝香壯骨膏和風濕止痛膏。運動損傷后需要就診骨科外科做X光和CT檢查，了解損傷的具體情況，然后通過推拿按摩理療或外科手術的方法治療。意見建議：運動損傷后休養期間，要保持四肢骨骼以及受損部位放松。盡量不要從事過于劇烈的運動，在飲食方面，要多吃一些富含營養的食物，積極預防營養不良。

運動損傷是怎么回事

病情分析：運動損傷通常是指運動過程中，扭傷到了四肢關節，肌肉，或者韌帶，通常是由于運動幅度過大造成的，或者是體質虛弱引起的，例如缺鈣或者身體營養不良人群在運動時就容易發生運動損傷。運動損傷會影響四肢正常運動，需要做X光、CT等相關檢查，了解損傷情況。意見建議：運動損傷后，可以通過推拿理療按摩的方法予以治療，或者是選擇外科手術的方法治療。治療康復期間，要保持四肢骨骼放松，然后積極預防骨骼外傷。

股骨頭運動損傷怎么辦

病情分析：股骨頭運動損傷可以通過骨牽引，推拿，按摩，針灸或者手術的方法治療。例如股骨頭運動損傷較輕，造成局部疼痛腫脹時。可以選擇推拿按摩針灸的方法治療，如果股骨頭骨折，一般情況下需要通過外科手術的方法治療。建議股骨頭運動損傷后，及時就診骨科外科做股骨頭X光檢查、CT檢查，了解股骨頭運動損傷的具體情況。意見建議：股骨頭運動損傷后，在休養期間，要保持下肢髖關節放松，積極預防骨關節外傷。定期完善相關檢查，了解股骨頭運動損傷的修復情況，短時間內盡量不要活動髖關節，盡量不要長時間走路。

怎樣預防體育活動發生運動損傷

病情分析：預防體育活動發生運動損傷，可以從以下幾方面入手，首先在運動前應當充分的做好熱身活動，例如活動腕關節與髖關節，肩關節，并且適當壓腿舒緩四肢平滑肌和韌帶。另外在體育活動過程中，動作幅度盡量適中，切勿劇烈運動，運動時間要因人而異，切勿長時間運動。意見建議：如果運動期間不慎受損傷到肢體關節和肌肉，應當及時就診骨科外科做X光、CT檢查了解具體情況。然后通過推拿、按摩、外科手術的方法予以治療，康復期間應避免長時間活動四肢。

運動損傷后用什么藥

病情分析：運動損傷后，需要應用抗炎消腫止痛類藥物治療，例如常見的藥物包括頭孢拉定，頭孢地尼，和跌打丸，紅花油，布洛芬，吲哚美辛等。運動損傷后，會導致肢體關節或者肌肉疼痛腫，脹影響人正常運動。需要就診外科或骨科，做體格檢查和影像學檢查，了解運動受傷的具體情況。意見建議：運動損傷后，要保持肢體放松，積極避免劇烈搬動肢體，否則容易造成二次損傷。運動損傷休養期間，應當規律作息，盡量不要長時間熬夜吸煙酗酒。

哪些運動損傷膝蓋

病情分析：跳高，跳遠，打籃球踢足球，這些劇烈運動容易損傷膝蓋。通常是在運動前沒有適當的做熱身運動，或者運動過程中運動幅度過大就會損傷膝蓋。運動損傷膝蓋后，會導致膝蓋疼痛，腫脹，活動困難，需要第一時間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。意見建議：在平時生活中，要適當的按摩、推拿膝蓋，減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現象。以后再做運動前，盡量適當的活動膝關節腕關節以及腰部，降低膝關節的損傷幾率。

運動損傷看什么科

病情分析：運動損傷應該看骨科外科，運動損傷通常會導致四肢骨骼以及腰部扭傷或者骨折，容易使人出現明顯的身體疼痛，活動困難現象。需要做X光CT等相關檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：運動受傷后，修養期間要保持四肢骨骼放松，積極預防身體外傷。日常飲食方面，要多吃生菜，油菜，苦菜，和黃瓜這些食物，少吃辛辣刺激性食物比如辣椒，大蒜等。

運動損傷的原因是什么

病情分析：運動損傷的原因一般為運動幅度過大，運動前沒有適當的做熱身運動，或者是在平時生活中已經存在肌肉或者韌帶損傷。運動損傷后，需要第一時間就診骨科做 X光CT檢查，了解四肢骨骼和關節肌肉或韌帶的損傷情況。意見建議：運動損傷后，需要通過推拿、按摩、理療的方法，減輕運動損傷引起的骨骼，關節，肌肉疼痛腫脹，活動困難現象。運動損傷后，應清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。

運動損傷膝蓋如何恢復

病情分析：運動損傷膝蓋可以通過推拿按摩，理療，針灸的方法恢復，或者是通過外科手術的方法恢復。運動損傷膝蓋后，會導致膝蓋活動后面疼痛腫脹，所以還可以服用頭孢拉定，布洛芬這類抗炎消腫止痛藥物。意見建議：運動損傷膝蓋休養期間要保持膝蓋放松，積極預防膝蓋外傷，以及膝蓋軟組織感染。建議定期完善膝蓋骨X光檢查，了解膝蓋損傷的嚴重程度。

膝蓋運動損傷有哪些

病情分析：膝蓋運動損傷包括膝蓋軟組織損傷，膝蓋肌肉韌帶損傷，以及膝蓋半月板和髕骨損傷或者神經損傷。膝蓋運動損傷會導致膝蓋骨活動困難，影響肢體彎曲，膝蓋運動損傷后，需要就診骨科外科做膝蓋X光和CT檢查，了解膝蓋運動損傷的具體情況。意見建議：膝蓋運動損傷后，要保持膝蓋放松，可以適當的通過按摩理療，骨牽引的方法修復受損的膝蓋組織。或者通過外科手術的方法，修復受損的膝蓋組織。

怎么防止運動損傷

病情分析：防止運動損傷可以從以下幾方面入手，首先在做運動前應當適當的做一休放松運動，例如壓腿，活動腳腕手腕，和腰部。另外在運動過程中切勿盲目的劇烈運動，要從輕量級運動逐漸增長至重量級運動。其次，在做劇烈部的時候盡量佩戴手腕和腳腕防護器具。意見建議：如果不慎運動損傷，建議就診骨科外科，做X光CT等檢查，了解運動損傷的具體情況。然后通過推拿，按摩，或者外科手術的方法治療，修復期間短時間內應臥床休息，不要活動。

肩膀運動損傷怎么辦

病情分析：肩膀運動損傷后，需要通過按摩、針灸、推拿的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。如果肩關節運動導致肩關節脫位，還需要通過人工手法復位的方法治療，肩關節運動損傷后積極止痛，比如疼痛癥狀嚴重時，可以按需服用布洛芬止痛治療。意見建議：肩膀運動受傷修養期間盡量保持肩膀放松，積極預防肩膀外傷，肩膀運動損傷后，要少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣刺激性食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。