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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 161113次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1790次

• 軟化肝臟的食物有哪些
  對于軟化肝臟的食物主要包括：第一，大蒜，蒜屬于百合科的植物，性比較辛，味比較辣，肝病患者宜熟用，含有維生素a，維生素b1和維生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，軟化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清熱涼血的作用。第三，薺菜，薺菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙齦出血的一些癥狀。第四，包菜，也叫圓白菜，它富含VC，維生素b1b2，還有胡蘿卜素，對于胃和十二指腸潰瘍以及疼痛是有效的。第五，海藻，海藻性寒味咸，還有大量的碘，藻酸，維生素，蛋白以及脂肪等，具有化痰散結的功效。第六，百合，百合具有益肺止咳，軟堅散結，具有抗纖維化和抗肝硬化的作用。
  語音時長 1:28”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-07 17459次

• 高血壓軟化血管的食物
  軟化血管的食物是包括一些蔬菜水果，維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，有利于軟化血管，包括西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。當然高血壓患者也可以吃一些芹菜、金針菇、蘑菇等都可以，能夠提高人體的免疫力，預防一些感冒的發生，并且能夠軟化血管。芹菜有一定的降壓作用，當然降壓幅度并不是很強，并且可以潤腸通便，含有的纖維素是比較高的，可以應用。高血壓患者建議吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等都可以。可以吃一些含膽固醇比較低的優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚也是可以食用的。建議戒煙戒酒，少吃含鹽比較高的食物。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-09 28666次

• 軟化血管的藥有哪些
  病情分析：動脈硬化是指動脈增厚失去彈性的血管疾病，一般而言沒有嚴格意義上的軟化血管藥物，所謂的軟化血管是指預防或控制動脈硬化的程度。意見建議：臨床上可以在醫師指導下考慮采用他汀類藥物控制血脂水平，使用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝藥物預防血栓的發生，同時生活中可以多食用木耳，香菇等菌類或者茄子，西紅柿等富含維生素的蔬菜輔助治療。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-25 2902次

• 軟化血管的藥物有哪些
  病情分析：動脈硬化是指動脈血管壁增厚、變硬、失去彈性、斑塊沉積，導致管腔狹窄甚至阻塞，容易繼發心腦血管疾病。意見建議：目前臨床上沒有所謂的軟化血管的藥物，動脈硬化只能預防和對癥改善癥狀。患者可以考慮使用擴血管藥物，抗凝藥物預防動脈硬化 同時控制血糖、血脂、血壓水平。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-04 5304次

• 軟化血管最好的食物有哪些
  并不存在軟化血管最好的食物這一說法，食物通常沒有軟化血管的作用，一般情況下，可以通過調整飲食結構、規律運動、戒煙戒酒、保持良好作息、藥物治療等方式幫助軟化血管。如果出現血管問題，一定要及時就醫。1、調整飲食結構：患者應避免食用高鹽和高脂肪的食物，比如咸菜、炸雞、肥肉等。可以多吃新鮮蔬果，比如西蘭花、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-08-21 0次

• 軟化肝臟的食物有哪些
  對于軟化肝臟的食物主要包括：第一，大蒜，蒜屬于百合科的植物，性比較辛，味比較辣，肝病患者宜熟用，含有維生素a，維生素b1和維生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，軟化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清熱涼血的作用。第三，薺菜，薺菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙齦出血的一些癥狀。第四，包菜，也叫圓白
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 272次