腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。
一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防,首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式,飲食方面主要是以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物,避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病,其中包括控制好血糖,血壓,尿酸,然后降低血脂,減輕體重,這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉,調節體內的內環境,緩解動脈硬化斑塊形成。
二級預防是指已經發生過腦梗的患者,預防腦梗塞的再次發生,主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療,如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療,總之來說就是要根據病因治療。