一旦出現急性的胃腸炎相關的癥狀,惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼,這時候就是說吃什么好?最好的就是吃這些粥,或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實相對于吃什么好,更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好,就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的,盡量不要吃那些油大的,也不要吃那些就是富含有纖維素的食物,比如帶梗、帶葉的蔬菜,這些粗糧這是盡量避免的。
所以如果出現急性胃腸炎相關的這些癥狀,飲食上面的注意,是非常關鍵的治療,可能有的時候,甚至比用藥更重要。所以注意飲食,注意起居多休息,可能有的時候,對于一般的非感染性的腹瀉,就能夠獲得非常好的治療效果。