高血壓性腦出血一般飲食上吃就注意低脂低鹽飲食,要限制鈉鹽,限制脂肪能量和膽固醇的攝入。
最好就是吃一些低脂肪的低能量的一些飲食,比如多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃魚類、豆制品,還有菠菜、黃豆、大豆、香菇、蘑菇、木耳、銀耳,這些食物。多吃些粗糧,比如紅薯、花生、玉米,粗糧,比如小米。
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最好就是吃一些低脂肪的低能量的一些飲食,比如多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃魚類、豆制品,還有菠菜、黃豆、大豆、香菇、蘑菇、木耳、銀耳,這些食物。多吃些粗糧,比如紅薯、花生、玉米,粗糧,比如小米。
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