第一個,一級預防。就是要積極地控制體重,再就是不要高鹽的飲食。對于過量飲酒的患者也要積極的進行干預,定期的健康體檢,積極控制危險因素。
第二個,二級預防。一般就是病因的預防,首先針對高血脂、高血糖的患者要積極的服用藥物來進行治療,避免并發高血壓的發生。
第三個,三級預防。就是針對高血壓的治療,高血壓它是一種可控可防的疾病,對于血壓在130到139毫米汞柱,低壓在85到89毫米汞柱的正常高界的范圍,我們要定期的隨訪和測量血壓,尤其是注意清晨血壓的管理,積極的進行降壓藥物治療,減輕靶器官的損害,預防心腦腎并發癥的發生,降低致殘率和死亡率。