醋泡姜是很好的一種食療方法,醋泡姜具有促進血液循環(huán)、軟化血管、加快血液流動、降壓的作用,因此高血壓患者可以食用醋泡姜,但是醋泡姜由醋跟姜浸泡而來屬于酸性,酸性的食物不宜多吃,每天吃上幾片即可,長期服用效果更好。
高血壓患者吃醋泡姜最好在早晨吃,因為早晨是氣血流注陽明胃經(jīng)之時,而姜善宣發(fā),宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣,此時吃姜可以生發(fā)胃氣,促進早餐的消化,因此早晨吃醋泡姜,對于降血壓的效果是最好,而且還能提神醒腦。
醋泡姜是很好的一種食療方法,醋泡姜具有促進血液循環(huán)、軟化血管、加快血液流動、降壓的作用,因此高血壓患者可以食用醋泡姜,但是醋泡姜由醋跟姜浸泡而來屬于酸性,酸性的食物不宜多吃,每天吃上幾片即可,長期服用效果更好。
高血壓患者吃醋泡姜最好在早晨吃,因為早晨是氣血流注陽明胃經(jīng)之時,而姜善宣發(fā),宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣,此時吃姜可以生發(fā)胃氣,促進早餐的消化,因此早晨吃醋泡姜,對于降血壓的效果是最好,而且還能提神醒腦。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測