高血壓患者在醫生的指導下，加之適當的體育鍛煉，和對癥服用藥丸。
要注意飲食的調理，總的原則是控制能量與食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入量，控制體重。
高血壓食譜有：
洋蔥炒瘦肉：可以很有效的防止動脈硬化的產生。準備洋蔥和瘦肉各15克，準備醬油味精等佐料。
海帶綠豆湯：綠豆湯可以治療高血壓，準備海帶150克，洗凈切碎；綠豆準備150克洗凈切碎，放入鍋中煮爛即可食用。
高血壓菜譜大全
高秋副主任醫師
宜興市人民醫院 心血管內科
2018-10-10 3275次
為你推薦
-
痛風三餐食譜菜譜大全痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經確認為痛風，有痛風性關節炎，或者是有痛風性的結石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。
01:53
楊德才
主任醫師湖北省中醫院
2018-12-12 223127次
-
高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
02:19
唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 14049次
-
高血壓食療菜譜大全高血壓患者注意在醫生的指導下，堅持適度的體育鍛煉與對癥服藥外，更要注意飲食的調理，總的原則是適量的控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重。高血壓的食譜有：1、洋蔥炒瘦肉，可以很有效地防止動脈硬化的產生，可以先準備洋蔥和瘦肉各150克，準備醬油、鹽、味精佐料。2、海帶綠豆湯，海帶綠豆湯可以治療高血壓，可以準備海帶150g，浸泡洗凈切碎，綠豆150克洗凈切碎放到鍋中，煮爛熟即可。語音時長 1:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 3905次
-
高血壓的菜譜大全第一，芹菜，芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等物質，營養價值高，藥用價值也比較大，具有降血壓、降脂的功效。第二，葫蘆，含有豐富的糖、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質，具有清熱、利尿、降血壓的功效。第三，白蘿卜，白蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質，具有清熱利尿、涼血、止血的功效，是治療高血壓的食物中的佳品。第四，木耳，木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素b，以及鈣、磷等微量元素，具有補益氣血、涼血、止血、降脂、降壓的綜合作用。第五，西瓜，西瓜除了不含脂肪外，它的西瓜汁幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，西瓜不僅可以治療高熱，還對高血壓有一定的輔助治療效果。語音時長 1:30”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 8194次
-
高血壓食療偏方大全高血壓沒有什么特別好的藥物或者是食物來治療疾病，平時應該低鹽低脂飲食，定時的檢測血壓。如果血壓偏高，應該服用降壓藥物來進行治療，單純的食物只能說是輔助降壓，但是不能治療高血壓的，當然平時喝水的時候可以喝一斤羅布麻泡水。
劉萬里
主治醫師日照市中醫醫院
2018-11-18 3601次
-
下奶湯菜譜大全有哪些在月子中一定要多喝湯水，在喂奶開始或結束時，都要喝一杯溫開水，補充身體水分。月子中的膳食也要多以湯水為主，比如豆漿，牛奶，紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，蘿卜海米湯，海帶湯等等。這些食物既方便實用，又清淡不油膩，對于乳腺的暢通非常有好處。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-12-08 6805次
-
高血壓的菜譜大全第一，芹菜，芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等物質，營養價值高，藥用價值也比較大，具有降血壓、降脂的功效。第二，葫蘆，含有豐富的糖、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質，具有清熱、利尿、降血壓的功效。第三，白蘿卜，白蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質，具有清熱利尿、涼血、
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 2378次
-
懷孕初期菜譜大全孕初期飲食安排是非常重要，會直接影響到胎兒的健康，尤其是懷孕前三個月。此時正是胎兒發育的重要階段，懷孕前三個月吃什么比較好：懷孕第一個月的飲食，多補充鈣、鐵和維生素a，多吃些紅綠色的蔬菜，動物肝臟，魚肝油等。懷孕第二個月，對胎兒的神經系統，內臟器官，骨骼肌肉開始形成。這個時候要多補充脂肪蛋白質、鈣、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 1880次
