妙手醫生精選高血壓病人應該控制鹽的適用量，每天應該控制在六克以內，如果患者有新功能不全可以控制在四克以內，吃腌制食物，少吃一些腌的咸菜榨菜，腌的咸魚，以及鹽的雞蛋鴨蛋等。因為部分人他對鹽是比較敏感的，同時進入過多的鹽可引起鈉水潴留，而引起血容量增加導致血壓升高。
不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量呈正相關，但同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關。攝鹽過多導致血壓升高，主要是鑒于對鹽敏感的人。所以，高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，少吃油膩食物。要做到戒煙戒酒適當的有氧運動。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7330次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-20 1987次
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高血壓病人每日攝鹽高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變，并出現相應的后果。引起高血壓的原因主要有遺傳因素、膳食、電解質、超重和肥胖以及飲酒等不良生活習慣。一旦確診高血壓，要注意限鹽飲食，每天限制食鹽量不多于三克。同時要注意不吃脂肪含量高的食物，多吃水果、蔬菜，不飲酒，適當運動鍛煉，注意休息，規律作息，避免熬夜和精神過度緊張。語音時長 1:12”
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-10-17 1435次
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高血壓患者每天攝鹽量高血壓患者平常一定要注意，限制食鹽的攝入量，每天最好控制在五克以內，最好是三克。同時還要注意不要吃一些含有鹽的一些食物，像咸菜，罐頭等等。還有就是像冠心病患者，還有高血壓患者，平時的飲食中盡量的不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜，不飲酒，適當的運動鍛煉，注意休息，規律作息，避免熬夜和精神過度緊張，這些都有助于防止高血壓。像平常可以做一些有氧運動，比如打打太極拳，做做老年操，比如快步走，可以循序漸進的鍛煉身體，提高身體的抗病能力。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 5467次
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高血壓病人可以懷孕嗎當然是可以的了，但是具體的情況要結合患者的實際病情來決定。如果血壓比較高的話，建議將血壓控制平穩之后，再考慮懷孕。懷孕前最好做一下相關體檢，調理一下自己的身體。在飲食當中要做到清淡飲食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1501次
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高血壓病人能吃枸杞嗎病情分析：高血壓病人能否食用枸杞主要取決于患者疾病的類型。枸杞是一味中藥，具有滋陰補腎，填精明目的功效。現在藥理研究表明枸杞具有抗疲勞，提高免疫力的功效。意見建議：若屬于肝腎陰虛，陰虛陽亢，氣血不足型高血壓患者，可以適當食用枸杞子作為輔助食療藥物。若屬于痰濕中阻，濕熱內蘊型高血壓患者則不適宜食用枸杞。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-29 1801次
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高血壓病人限鹽高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內鈉水潴留，導致血管平滑肌的細胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負荷，使血壓增高。所以，應該限制鈉鹽的攝入量，世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量應在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議，其主要原因是：第一
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 130次
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慢性腎炎攝鹽量在臨床上慢性腎炎患者一定要注意鹽的控制，平時患者每天鹽的攝入量一定要控制在六克以內，也就是一啤酒瓶蓋的量。當慢性腎炎患者出現了高血壓和水腫時，患者應當更加嚴格限制鈉鹽攝入，此時建議患者應當把每天鹽的攝入量限定在兩到三克以內。如果在此時患者吃了過咸的食物，有可能會加重患者高血壓以及水腫狀態，不利于患者
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 172次
