高血壓患者平常一定要注意，限制食鹽的攝入量，每天最好控制在五克以內，最好是三克。同時還要注意不要吃一些含有鹽的一些食物，像咸菜，罐頭等等。
還有就是像冠心病患者，還有高血壓患者，平時的飲食中盡量的不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜，不飲酒，適當的運動鍛煉，注意休息，規律作息，避免熬夜和精神過度緊張，這些都有助于防止高血壓。像平常可以做一些有氧運動，比如打打太極拳，做做老年操，比如快步走，可以循序漸進的鍛煉身體，提高身體的抗病能力。
高血壓患者每天攝鹽量
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-10-27 5466次
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高血壓患者多久量一次血壓高血壓患者最初建議每天測三次血壓，早上六點到十點測一次，下午十六到十八點測一次，睡覺以前測一次。像六點到十點、下午四點到六點是血壓的兩個高峰，血壓容易在這段時間突然增高，要注意觀察。如果在用藥過程中血壓穩定以后，可以減少測血壓次數，但至少一周測一次，最好三天測一次，了解一下血壓的穩定性。有些患者伴有特殊情況，比如突然心情不暢，需要馬上測血壓，如果血壓過高可以隨時調整。平常高血壓穩定以后，可以一個月測一次血壓，但是早期一定要多測血壓，盡量測到血壓調整到正常范圍為止。
01:35
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3579次
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高血壓需要每天吃藥嗎高血壓是中老年人常見的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來控制，它沒有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說是需要終身的來使用藥物的。一般運用藥物，都是正規的降壓藥，而且有長效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長效制劑是24小時，也就是一天服用一次。所以對高血壓患者來說，每天都是需要用藥的。但是一定要經過醫生的檢查和指導來應用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會造成血壓的波動，也有可能會造成一些其他嚴重的并發癥。所以要在正規的檢查，醫生的指導下用藥，結合平時的生活方面的調理，才能夠使血壓，控制在相對理想的水平。平常還要同時注意保持情緒穩定，因為不良的情緒，也有可能致使血壓波動，影響我們的健康。
01:31
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 5465次
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高血壓患者攝鹽高血壓患者每天攝鹽量不得超過六克。改變飲食結構，要低鹽低脂飲食。盡量不吃含鹽的腌制品，比如咸菜、咸肉、醬菜等等。要戒煙，戒酒，保持清淡飲食。這對疾病的恢復很是重要。針對高血壓患者，要定期隨訪和測量血壓，注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。減緩靶器官損害，預防心、腦、腎并發癥的發生，降低致殘率和死亡率，避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的食物，適量限制飲食中蛋白質的攝入量，可嘗試豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等等。高血壓患者不伴發高血脂的，可以每日食用一個雞蛋。在餐飲中的食用油宜選擇植物油，因為植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定的好處。忌食葷油和油脂類食品。高血壓患者應該多吃含維生素豐富和纖維素多的新鮮水果、蔬菜，平時飲食要清淡，少吃辛辣的調味品，要嚴格控酒。語音時長 2:04”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 1690次
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高血壓病人攝鹽量高血壓病人應該控制鹽的適用量，每天應該控制在六克以內，如果患者有新功能不全可以控制在四克以內，吃腌制食物，少吃一些腌的咸菜榨菜，腌的咸魚，以及鹽的雞蛋鴨蛋等。因為部分人他對鹽是比較敏感的，同時進入過多的鹽可引起鈉水潴留，而引起血容量增加導致血壓升高。不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量呈正相關，但同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關。攝鹽過多導致血壓升高，主要是鑒于對鹽敏感的人。所以，高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，少吃油膩食物。要做到戒煙戒酒適當的有氧運動。語音時長 1:13”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-30 2198次
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高血壓每天攝入多少鹽每天的食鹽盡量控制在5~6克左右就可以了，因為過多的攝入食鹽的話，對于血壓的波動影響是比較大的。要養成良好的生活習慣，飲食習慣。做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進行體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1701次
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高血壓患者如何控制每天攝入鹽低于6克病情分析：高血壓患者要控制每天的鹽攝入低于六克，可以采取如下的措施：一、改變烹飪方法，減少鹽的使用量。二、減少鈉鹽佐料的使用，如醬油、辣醬、味精、咸菜等。三、不吃含鹽多的食物，如臘肉、咸魚等。四、在家用食鹽時，盡量用有計量單位的容器，以掌握放入的鹽量。五、多吃新鮮的蔬菜。意見建議：在平時的生活當中很難精確地計算每日攝入的鈉鹽量，主要是要改變平時不良的生活和飲食習慣，要清淡飲食，不吃口味重的食物。
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2020-06-22 1302次
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慢性腎炎攝鹽量在臨床上慢性腎炎患者一定要注意鹽的控制，平時患者每天鹽的攝入量一定要控制在六克以內，也就是一啤酒瓶蓋的量。當慢性腎炎患者出現了高血壓和水腫時，患者應當更加嚴格限制鈉鹽攝入，此時建議患者應當把每天鹽的攝入量限定在兩到三克以內。如果在此時患者吃了過咸的食物，有可能會加重患者高血壓以及水腫狀態，不利于患者
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 172次
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高血壓患者為什么要限制用鹽量？高血壓患者如果不限制用鹽量容易導致出現水腫、血壓升高的情況。高血壓屬于比較常見的一種疾病，也是一種以體循環動脈壓力升高，周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量以及血容量增加為主要表現的一種疾病。高血壓的患者會出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、身體乏力的癥狀。長期高血壓或者血壓突然升高易導致患者出現
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-29 121次
