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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì)，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過(guò)1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚(yú)類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6610次

• 尿酸高不能吃什么

  尿酸高分為血尿酸高和尿尿酸高，通常老百姓知道的生化化驗(yàn)是血尿酸高，那么血尿酸高，如果吃含有嘌呤的食物，就容易引起再度的升高，乃至于急性的痛風(fēng)的發(fā)作，換句話說(shuō)，比較富含嘌呤類的食物，比如海產(chǎn)品當(dāng)中的魚(yú)類、貝類，大家都要少吃或者不吃，那么動(dòng)物內(nèi)臟，比如大腸，比如胃、肚、肝這些鹵煮，都會(huì)引起血尿酸的一個(gè)明顯的增高，我們也要盡量少吃。

  

  01:00
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-28 128547次

• 血壓高不能吃什么
  血壓高的患者在平常生活飲食以及生活習(xí)慣上也要做出相應(yīng)的調(diào)理，這樣的話才有利于血壓的控制。像在生活飲食上要以清淡飲食為主，像一些含有鈉鹽，脂肪，膽固醇含量比較高的食物盡量的還是要避免，比如像一些肥肉，還有一些像腌制的咸菜，腌制的一些臘肉，還有花生，瓜子，油炸食品，濃茶，咖啡，烈酒，像這些都不適合高血壓患者食用。建議高血壓患者平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的一些食物。像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉，雞肉，瘦肉，這樣的話對(duì)于血壓不會(huì)有什么影響，而且也能夠保證我們營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 4245次

• 血壓高不能吃什么食物
  高血壓患者不能吃的食物，主要的就是包括一些含有鈉鹽比較多的食物，再就是還有糖分比較多的食物，主要的有一些葡萄糖，巧克力，蔗糖，以及像肥肉，還有一些含脂肪比較高的一些堅(jiān)果，還有一些腌制的產(chǎn)品，像咸菜，臘肉等，這些最好都不要食用。像高血壓患者平常適合吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的水果蔬菜，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉，這樣才有利于血壓的控制，而且平常也要避免暴飲暴食，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，再一個(gè)就是要多活動(dòng)，這樣的話也能促進(jìn)消化，所以我對(duì)于身體，這樣才是比較有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-16 5313次

• 血壓高不能吃什么
  病情分析：長(zhǎng)期血壓升高會(huì)引起心腦腎等重要器官的病變，因此要選擇降血壓的藥物，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還需要調(diào)整好飲食習(xí)慣和生活作息，血壓高的人群，不能吃高熱量，高脂肪的食物，比如不要吃油膩，油炸食品，不要吃肥肉，五花肉，不要抽煙喝酒。意見(jiàn)建議：血壓高的人群，平常飲食中盡量選擇富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-15 1303次

• 血壓高不能吃什么食物
  病情分析：血壓高不能吃含鹽量高的食物，比如咸菜、腌菜、臘肉。不要吃含油脂高的食物，比如油炸的食品、動(dòng)物的內(nèi)臟。意見(jiàn)建議：血壓高的人平時(shí)飲食要保持清淡。炒菜時(shí)不要放太多的鹽巴、味精、醬油等調(diào)味品，要減少食用油的攝入。除了飲食方面要注意以上這些事項(xiàng)之外，還要保持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、健身操、太極拳等等，要戒煙限酒，保持生活的規(guī)律，還要保持心理上的平衡。
  劉曉斌 主治醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院

  2020-08-17 1501次

• 血壓高不能吃什么
  高血壓的患者不適宜食用以下食物：一、碳水化合物食品，這是應(yīng)當(dāng)禁忌的，如番薯，它是產(chǎn)生腹氣的食品，還有干豆類和味濃的餅干類。二、蛋白質(zhì)性的食品，如有脂肪多的食物，例如牛，豬的五花肉、排骨肉，金魚(yú)肉、鰻魚(yú)肉以及金槍魚(yú)等等。還有加工品，比如香腸也不要使用。三、脂肪類食品，比如有動(dòng)物油、生豬油、豬肉以及油制
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 5006次

• 血壓高不能吃什么食物
  血壓高的患者一般不能吃高鹽、高脂、高糖等食物。1、高鹽食物：高血壓患盡量避免吃咸菜、各種醬類，鹽攝入過(guò)多的高鹽食物，會(huì)影響血壓的控制，也會(huì)降低高血壓藥物的療效。2、高脂：盡量避免食用過(guò)多全脂奶、各種堅(jiān)果、油炸和油煎、高脂肪的肉類，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、燒烤、麻辣燙也應(yīng)該遠(yuǎn)離，因?yàn)楦哐獕夯颊咄ǔ４嬖诟咧?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-09 0次