血壓190的話已經達到高血壓三級了,是非常嚴重的建議一定要通過藥物來積極地控制血壓。
要繼續排查一下是否是繼發性的高血壓,要在醫生的指導下選擇適合地一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓,因為高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈。
只能是通過藥物來平穩的控制血壓并且要長期有規律的服用,不能夠隨意地停藥或者加減藥物,有可能會造成血壓波動過大,加重病情的發展。
除了藥物治療以外在飲食方面也要做到,低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃,注意休息,規律的生活,適當的運動要定期監測血壓。