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• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當(dāng)改善生活習(xí)慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調(diào)味品進行調(diào)整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調(diào)味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內(nèi)臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。

  

  01:38
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5668次

• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 39777次

• 高血壓食療方法
  高血壓的患者，除了服用藥物來進行治療之外，也可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來緩解血壓。當(dāng)然這個主要就是建立在高血壓情況不是很嚴(yán)重的情況下，可以通過食療的方法來進行治療。如果高血壓情況嚴(yán)重，必須要配合醫(yī)生服用藥物來進行治療，食療可以作為一個輔助的治療方法，飲食上就應(yīng)該要注意，盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時多吃一些富含纖維素，富含蛋白質(zhì)，富含鉀的一些食物。比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜，白菜，菠菜，芹菜，海帶，木耳以及一些豆制品等都是可以的。同時像一些腌制品，辛辣的火鍋，燒烤，油炸食物，煎炸食物最好都不要吃，像一些動物性的脂肪動物內(nèi)臟也不要吃。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-29 2353次

• 高血壓的食療方法
  高血壓食療的方法主要是低鹽、低脂飲食，高血壓患者平時飲食方面一定要控制鈉鹽的攝入量，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，除了少吃食鹽，也要少吃味精、醬油等調(diào)味品。平時要注意多吃粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米等等。平時還要多吃新鮮的蔬菜、水果，像是冬瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、西蘭花、柚子、梨、香蕉、蘋果等等。高血壓患者平時要少吃油炸食物、動物內(nèi)臟、燒烤、火鍋、奶油制品等等。
  語音時長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-07-31 2199次

• 帕金森有什么食療方法
  病情分析：目前來講，對于帕金森病的治療不存在食療方法，吃某種食物不會緩解患者的癥狀的，關(guān)鍵是靠藥物進行治療。但是在飲食上也要注意多吃蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要是為了保證營養(yǎng)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見建議：建議帕金森病患者平時要適當(dāng)?shù)目祻?fù)運動，特別是進行平衡功能的訓(xùn)練。要注意定期門診隨診，根據(jù)患者的癥狀，需要調(diào)整治療藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-02 901次

• 失眠有什么食療方法
  失眠的食療方法有取大棗、肉、大米、砂糖適量，先取大米煮粥，待沸時加入大棗，肉煮制粥熟時加入冰糖，每日一劑。還可以將大棗、小麥、冰糖，先取大棗，小麥水煎，去渣取汁，加入冰糖頓服，每晚一次，這些食療方法都是有助于治療失眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 2001次

• 升血壓的食療方法
  升血壓的食療方法，在飲食中可以適當(dāng)?shù)母啕}飲食，另外要注意增加飲水量。在飲食中要注意加強營養(yǎng)，要注意葷素兼吃，合理的搭配膳食。在飲食中要注意多食補充氣血、溫補脾腎的食物，如豆類、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物。在飲食中還要注意多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、新鮮
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-17 1067次

• 升血壓的食療方法
  想要通過食療方法升血壓，可以嘗試以下幾種方式：首先，可以適量增加食鹽的攝入量。食鹽中含有豐富的鈉元素，能夠促進血管收縮，從而提高血壓。但需要注意的是，高血壓患者應(yīng)慎重選擇此方法。其次，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、雞蛋、豆制品等，這些食物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-14 0次