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怎樣預防妊娠期高血壓

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醫生主講實錄

首先要對孕婦實行產前檢查,做好妊娠期保健,做好孕婦教育工作,為降低妊娠期高血壓疾病的發生發揮作用,加強孕產期保健,重視孕產期保健工作是降低妊高壓疾病發病率的關鍵,可及早發現可能發生該病的傾向,并采取相應措施,定期產前檢查,監測血壓,尿蛋白及水腫等情況。

生活習慣要調整,養成良好的性格,保持心理健康,孕婦應保持愉快的心情,避免長期緊張,煩躁,抑郁等不良情緒,妊娠期可參加孕婦學校,增加孕產期保健知識,及時發現異常,及時就醫。

合理飲食和休息,孕婦應進行富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鎂等微量元素的食物及新鮮蔬果,減少動物脂肪及過量鹽的攝入,但不限制鹽和液體攝入,保持足夠的休息和愉快心情,堅持左側臥位,增加胎盤的血供,控制體重,對體重增加高于或低于正常。

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