降低血壓的方法是非常多的，一定要進行相關的檢查，根據醫生的指導來進行，像一些血壓比較高的患者，可以在醫生的指導下服用相關的降壓藥物來控制血壓。
如果是血壓不是特別高，可以暫時不用用藥，比如改變生活方式，同樣也能夠起到降壓的作用，比如在飲食上以低鹽、低脂的飲食為主，平常少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，像腌肉、咸菜、火腿腸、油炸食品，這些要避免食用，而且要戒煙戒酒，每天還要適當的活動，可以參加一些舒緩的有氧運動，通過體育鍛煉來增強身體的體質，改善高血壓的癥狀。
降低血壓的方法
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-12-10 999次
為你推薦
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 11935次
-
怎么降低高血壓如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。
01:40
賈耀文
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-16 6682次
-
降低血壓的方法降低血壓的方法是比較多的，最好是根據醫生的檢查指導選擇適合的降壓方法。首先，患者可以在醫生的指導下服用相關的降壓藥物，降壓藥物能夠很快把血壓降下來。再一個就是在選擇降壓藥物時，一定要遵醫囑，不能夠自己到藥店隨便買些降壓藥物來吃。因為有的降壓藥物可能會對心腦腎有影響，所以應該在醫生指導下來使用。再一個就是患者平常在飲食中，盡量養成良好的飲食習慣，保證營養均衡，不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，盡量清淡飲食。而且要少吃多餐，不能夠暴飲暴食，尤其是晚餐，不能夠吃太飽，以免影響身體健康。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-31 3515次
-
降低血壓的方法如果是明確的診斷高血壓的病人，應該首先保持一個健康的生活方式，包括低鹽飲食，適當的體育鍛煉，控制體重，緩解精神的壓力等等。經過上述的這些生活方式的改變如果仍然血壓高于正常，這時候就應該給予病人開始降壓治療，至于說選擇哪一種降壓藥，要根據病人的具體情況而定，所以建議高血壓的病人還是應該到醫院心內科就診，在醫生的幫助下選擇一個適合的降壓藥物，這樣的會比較安全一些。在服用降壓藥物的同時保持一個健康的生活方式仍然應該貫穿高血壓治療的始終。語音時長 01:09”
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-06 1836次
-
降低血壓的方法有哪些病情分析：降低血壓的方法主要有以下幾種：一，藥物治療，常用的降壓藥物有5大類，分別是β受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑。二，生活方式的干預和飲食的調整，飲食要低鹽低脂，戒煙戒酒，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜。三, 對于難治性的高血壓可以考慮腎交感神經去除術。意見建議：高血壓的患者要注意監測血壓，根據血壓的高低來調整降壓藥物，使血壓控制在140/90毫米汞柱以下。高血壓的患者建議使用長效的降壓藥物，對于二級和三級的高血壓推薦使用單片的復方降壓制劑。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-11-05 1002次
-
如何降低血壓病情分析：可以通過改善飲食結構達到降低血壓的目的，飲食方面建議患者適當攝入具有補氣血功效的食物，例如大棗，花生，蓮子等，同時遠離能夠降低血壓的食物，這些食物主要包括冬瓜、芹菜、苦瓜等。意見建議：建議低血壓患者嚴格遵循醫生的指導，定期定量的服用合理的藥物。患者應該注意保證充足的睡眠時間，戒掉熬夜等不良的生活習慣。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-23 1102次
-
如何降低血壓可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應當咨詢當地醫生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應當注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時還應當注意戒煙戒酒，適當的進行體育鍛煉，保持良好的心態有利于血壓降低。2、針灸治療：當出現高血壓的癥狀時，可以在
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-29 0次
-
降低血壓的方法和食物有什么降低血壓的方法通常有減輕體重、調整飲食、戒煙戒酒、服用藥物、注射藥物等，食物沒有降低血壓的作用，單純吃食物不會導致血壓下降。此時還要及時就醫，以免延誤病情。1、減輕體重：高血壓通常和遺傳因素以及環境因素有關，而且身體過度肥胖，也會增加高血壓的風險。在日常生活中需要適當的減輕體重，每天堅持運動，體重下
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-12-06 0次
