第一點，經常失眠要注意有沒有不良的生活習慣，比如在白天大量的喝茶喝咖啡，平時經常喝酒，有這些習慣都是可以導致經常失眠的。因此經常失眠的患者要養成良好的生活習慣，在白天少喝茶，少喝咖啡，平時盡量不要喝酒。
第二種原因，要注意心理因素，如果患者平時心理壓力比較大，考慮事情比較多，過度的焦慮緊張，這也是經常失眠的重要原因。
第三種原因，隨著年齡的增長，中樞神經系統相關遞質可能會發生紊亂，所以老年人經常失眠是很常見的。
經常性失眠怎么回事呢
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-05-08 886次
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經常性低燒怎么辦呢？如果出現經常性低燒最好到醫院做血常規、尿常規、胸片、風濕五項、抗核抗體等相關檢查，明確發熱的原因，針對病因進行治療。經常性低熱一般不需要特殊處理，主要還是根據病因進行治療。經常性低燒是機體對致病因子的一種全身性防御反應，最常見于結核，結核的發燒一般都是午后低熱，常常會伴有盜汗、乏力、食欲減退、消瘦或者咳嗽等表現，一般需要進行抗結核治療；另外，經常性低燒也可以見于無菌性壞死物質的吸收，比如大面積燒傷的時候或者機械性損傷、手術創傷以后也會出現經常性低燒的現象，一般需要進行抗炎治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 2379次
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經常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 19283次
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經常性心慌怎么回事呢如果患者經常的心慌，要考慮目前有沒有甲狀腺功能的亢進，甲狀腺功能的減退，還有一些患者可能是由于貧血，低鉀血癥，心肌病，心肌炎以及存在心力衰竭的人群，都有可能會出現這樣的不適感。還有就是有一些患者，存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，他不一定表現為胸悶胸痛，而是以心慌為主要癥狀。除此之外，對于一些更年期的女性，或者平日里本身就容易焦慮，失眠的人經常性的心慌，考慮會不會是與精神心理因素有關，比如說焦慮癥，抑郁癥這樣的問題，它也會致使患者時常自覺心慌。建議患者可以先完善相關檢查，比如可以做24小時動態心電圖，初步的檢查一下血常規，血清離子，甲功五項的抽血化驗，還可以進一步做一下心臟超聲以及NT-proBNP的抽血化驗檢查。語音時長 01:17”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2022-04-18 995次
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經常性頭暈怎么回事第1種原因要注意患者有沒有良性陣發性位置性眩暈。如果有這種疾病，翻身起床躺下的時候都有可能誘發頭暈的發作，持續時間比較短暫，一般1分鐘之內就能夠緩解，可以出現眼球震顫，惡心，嘔吐的癥狀。第2種原因要注意患者有沒有美尼爾病，這種疾病與內耳膜迷路積水有一定的關系，如果患者休息不好，也有可能誘發發作。第3種原因要注意患者有沒有前庭陣發癥，前庭神經受到血管壓迫，也可以經常出現頭暈的臨床表現的。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-04-01 1006次
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經常性失眠怎么回事呢造成失眠的原因很多，如精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等。工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣污染等社會環境因素也是一個原因。平時要以清淡而富含蛋白質的飲食為佳，生活要有規律，作息得當，晚餐不宜過飽或過餓。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性飲料。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-23 1402次
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經常性心慌怎么回事呢病情分析：經常性心慌可能與下列情況有關系：1、可能是由于患者有甲狀腺功能亢進、貧血、低血糖、嗜鉻細胞瘤等。2、可能是一些器質性心臟病引起的，比如風濕性心臟病、冠心病等。3、還有一些非器質性心臟病，比如心臟神經官能癥等。意見建議：經常性心慌需要引起重視，建議及時去醫院內科完善檢查，先明確發病原因，然后根據病因進行針對性的處理。平時需要注意避免情緒波動過大。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-07-08 601次
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經常性失眠怎么辦經常性失眠一般通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀，考慮是不良習慣、抑郁癥、焦慮癥原因引起。1、一般治療：如果患者平時喜歡喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒，并且入睡時間不規律、熬夜工作，導致大腦神經功能紊亂，從而容易出現失眠的情況。此時患者應選擇運動治療的方法改善癥狀，比如跑步、游泳、瑜伽等，能夠
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
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經常性頭暈、惡心怎么回事經常性頭暈、惡心通常是由于失眠、高血壓、頸椎病等原因所導致，患者出現不適后應及時就醫，可以在醫生指導下通過服用藥物的方式進行改善。1、失眠：如果患者長期失眠或睡眠質量較差，會引起神經功能紊亂，導致腦部動脈供血不足，患者就會出現頭暈、惡心等癥狀。建議患者遵醫囑通過安神補腦液、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
