高血壓患者不建議汗蒸，因為在汗蒸的環境下水分蒸發，體溫升高，導致患者大量的出汗，會使患者處于脫水的狀態。
而高血壓的患者往往存在高脂血癥，血液的黏稠度比較高，大量的脫水會導致血液黏稠度更高，容易導致心腦血管的意外，患者有可能出現心絞痛，心肌梗死或者腦梗死的發作。
此外，汗蒸的環境下也會使得心率增快，血壓明顯的升高，也容易出現心腦血管的疾病，所以高血壓的患者不建議汗蒸。高血壓可以做一些中等強度的有氧運動。
高血壓汗蒸好嗎
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-08-27 1603次
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高血壓蒸桑拿會有什么壞處所有的桑拿房都寫高血壓的病人限入，對于蒸桑拿來說，如果要是血壓控制好的基礎上，時間短影響不大。如果長期，由于溫度過高，容易導致血壓進一步升高，反而會加重血壓的控制的問題。因此大家如果有高血壓的病人，在沒有控制好的情況下，或者是血壓波動的情況下，不建議蒸桑拿。一般也不建議多蒸桑拿，因為容易導致脫水。所以建議大家，如果有高血壓的病人，還是不建議去蒸桑拿。
01:16
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 3410次
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汗蒸的好處是什么汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 5547次
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高血壓汗蒸好處一般的桑拿池子都有警告標志：飲酒和高血壓請勿入內。這說明高血壓忽高對身體的刺激還是很大的，對血壓的波動影響更為厲害。如果平時有高血壓可以去泡腳、經絡按摩，這些活動的話對高血壓患者的健康改善有益處。平時也可以多刺激神經末梢，保持脈絡通暢，也是可以起到一定的降壓作用。汗蒸對身體促進血液循環也是非常有好處的，但是對高血壓患者來說，是有一定的風險的。不是不能汗蒸，而是汗蒸的過程，不容易控制患者的血壓，這才是重點。經絡按摩的同時，可以起到促進血液循環的目的，當時不會影響血壓的波動。相比較汗蒸之下，經絡按摩是更安全也是更有效的。所以，高血壓患者要權衡利弊，盡量不要汗蒸以免對血壓引起波動。語音時長 1:12”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-09-30 5027次
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高血壓可以汗蒸高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因為高血壓患者做汗蒸的過程中，會通過皮膚發汗將體內的毒素排出，高血壓病人容易并發心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會存在于凌晨發病，主要是由于體內的血容量不足有關，而汗蒸會導致血容量不足的情況。同時高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過大，都可能會導致腦出血的情況出現。建議可以適當的做一些體育運動來鍛煉身體，可以通過慢跑、太極拳、走路等這些方式積極有效的鍛煉身體。高血壓患者最終的治療方法還是要選擇藥物，結合病情在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩控制血壓，而血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 7622次
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高血壓汗蒸好嗎病情分析：高血壓患者最好還是不要去汗蒸。因為汗蒸可能會使體內水分丟失過多，血容量減少，容易誘發心腦血管疾病。且高溫的環境也會使患者血壓出現波動，導致心腦血管疾病的。意見建議：建議高血壓的患者一定要避免情緒激動，避免長期熬夜。要戒煙忌酒，不要進行劇烈的體育運動。如果血壓波動不穩時，一定要以多休息為主。平時要低鹽低脂飲食。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-20 602次
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高血壓適合汗蒸嗎高血壓患者不適合汗蒸。汗蒸會導致高血壓病人在室內出現缺氧的情況，缺氧對于高血壓患者是不利的，會引起血壓的升高，高血壓患者建議參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。每次活動量在30到60分鐘，每周在3到5次就可以。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-23 1401次
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高血壓可以汗蒸高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因為高血壓患者做汗蒸的過程中，會通過皮膚發汗將體內的毒素排出，高血壓病人容易并發心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會存在于凌晨發病，主要是由于體內的血容量不足有關，而汗蒸會導致血容量不足的情況。同時高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過大，都可能會導致腦出血的情況出現
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 271次
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汗蒸好嗎汗蒸比較好，但不適用于所有的人。汗蒸能夠加快身體內血液的循環，而且還可以加快體內汗液的排出，對于體內濕氣過重以及毒素淤積的患者能夠起到幫助作用，而且還可以改善濕氣過重引起的肥胖，如果長期出現手腳冰涼的情況，也可以通過汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循環，在汗蒸的時候毛孔處于打開狀態，能夠充分的吸水
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-27 798次
