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高血脂可以吃腐竹嗎

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醫生主講實錄

高脂血癥的人群可以少量進食腐竹,腐竹含的熱量比較多,所以高脂血癥的患者不能吃太多。另外,存在明顯腎功能異常的患者,對豆制品過敏的患者或者是痛風的患者等,都不建議食用的。

高血脂的人群日常飲食中要非常注意,總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,比如不要吃動物內臟,不要吃油炸之類的食品等。可以適量增加新鮮蔬菜,水果,粗糧等的攝取,對控制患者的血脂水平是非常有幫助的。患者也應該做到戒煙戒酒,參加體育鍛煉,控制好體重,作息規律,保持一個平穩樂觀的心態等。

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