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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫認為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養肝滋潤的作用。因此我們根據不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因為苦瓜當中提取物當中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用?？傊喙纤@個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 2180880次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預防壞血病，防治動脈硬化，保護心臟。它能夠干擾癌細胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用?？喙现镞吅薪锌喙显磉暗奈镔|，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質疏松、調節內分泌等等?？喙现墓πб彩欠浅V泛的。

  

  01:25
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 185809次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當中的維生素c含量很高，可以保護細胞膜，防止壞血病能夠保護心臟的作用。另外，苦瓜當中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用?？喙夏軌蚯鍩幔钚幕穑舛?，明目，而且苦瓜當中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 45229次

• 苦瓜片泡水的功效
  第一，可以防治青春痘，苦瓜片具有很好的清熱解毒的效果，由于無毒，同時味苦，進入身體之后，對于心肝脾肺都有很好的效果，很多人由于體內激素分泌異常所導致出現青春痘的情況，如果苦瓜片泡水喝，能夠起到不錯的防治效果。第二，可以減肥，但是千萬不要加糖，如果實在味道很苦的話，可以加入一些甜菊葉，甜菊葉的甜度是蔗糖的三百倍左右，同時又不會令血液中的血糖濃度升高，還具有一定的降壓效果。第三，可以抑肝利尿，苦瓜片泡水喝，能夠保護肝臟和脾胃，同時還能夠有效地降低三高，分別是高血壓，高血脂以及高血糖，對于身體的有好處，抑腎利尿的效果非常的好的，第四，可以美容養顏，可以促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好地增加皮膚表層方面的活力，對于一些斑點，青春痘，都有著很好的治療效果，長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 63541次

• 苦瓜有什么功效
  病情分析：苦瓜是一種非常好的食物，可能有很多人不喜歡它的口味，苦瓜可以生吃和炒著吃，生吃的效果更好，可以保證營養成分不被高溫破壞。意見建議：苦瓜能夠清熱解毒，是體內排毒的最佳食品，有研究表明，苦瓜內含有某種類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，另外苦瓜還可以養血補肝。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-22 4004次

• 苦瓜有什么功效和作用
  病情分析：苦瓜是生活中常見的蔬菜食材，食用苦瓜的益處很多?？喙夏軌虼龠M飲食、消炎退熱，健脾開胃，清心明目。苦瓜含有大量的維生素，能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，能夠起到抗癌作用。意見建議：苦瓜還具有降血糖的作用，因為苦瓜含有類似胰島素的物質。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-03-19 6604次

• 苦瓜酒的功效
  苦瓜酒的功效主要有，清熱解暑、增進食欲、促進排便、預防感冒等?？喙暇剖强喙厢劤傻木疲喙鲜且环N含維生素比較豐富的食物，苦瓜中含有大量的維生素C以及營養物質，苦瓜具有清熱去火、改善便秘的情況，因為苦瓜中含有生物堿類物質奎寧，食用后會有清熱解暑的效果所以苦瓜具有清熱去火的作用；苦瓜中還含有豐富的膳食纖維
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 2155次

• 苦瓜汁的功效
  苦瓜汁有清熱燥濕解毒的功效?？喙现?，中醫藥膳名，因其自身味道得名?？喙现臓I養價值甚高，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，為清熱類藥膳配方，具有清熱燥濕解毒的功效，適用于濕熱泄瀉、痢疾者。苦瓜汁里的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇，而且苦瓜汁具有敗火解
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 5333次