問怎樣降血壓
病情描述:
怎樣降血壓
答醫生回答
病情分析:
降血壓的方法首先要合理飲食,戒煙限酒,低脂低鹽飲食,飯菜清淡,少吃油膩油炸食品,都是降血壓的前提,多吃蔬菜,如芹菜就具有降血壓作用,吃水果少吃肉,減少脂肪攝入。每天食鹽控制在6克以下,每晚睡眠時間要充足,保證7~8小時,不熬夜,合理運動,每天做一定的運動量,如游泳、打羽毛球、打乒乓球,快步走等等。
意見建議:
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苦瓜降血壓嗎苦瓜是常食用的一種蔬菜,味道比較苦,尤其糖尿病的病人可能食用的多一些,文獻記載它有一定的降壓的效果,但實際上我們不會用苦瓜來降壓,因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜,可以起到下火的作用,但是對于高血壓的患者,是不能拿苦瓜來降壓的,有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥,包括平時也要注意生活方式的調理,靠蔬菜降壓是不靠譜的,達不到真正的降壓效果。01:14
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的:最常用的一類是鈣離子拮抗劑;第二類就是ACEI類,比如說我們最常見的,各種普利;第三類就是叫ARB類,比如說替米沙坦、纈沙坦這類;第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用,最好在臨床大夫的指導下,來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低,心率的多少來具體的應用。另外目前,臨床還出了一種復合制劑,就是鈣離子拮抗劑,或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用,最好是在臨床大夫的指導下。01:26
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怎樣降血壓要降低血壓,可以采用以下措施:第一,良好的生活方式,主要是低鹽,低脂肪飲食,戒煙限酒,食鹽的攝入量要維持得每天6克以下。第二,要適當運動,保持體重在合適的范圍,避免肥胖。第三,要選擇合適的降壓藥物進行治療,如果生活方式的調整,不能使血壓恢復正常,要選擇長效的降壓藥物,就可以將血壓恢復到正常范圍。第四,對繼發性的高血壓,要針對引起高血壓的疾病進行治療,像甲亢的問題要控制甲亢,嗜鉻細胞瘤,腎上腺素瘤要通過外科手術,將病變切除。腎動脈狹窄可以考慮植入支架使狹窄的血管開通,這樣血壓才可以得到良好的控制。語音時長 01:17”
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不吃藥怎樣快速降血壓不吃藥是沒有辦法快速降血壓的,如果確診為高血壓之后還是需要進行相關的藥物治療,因為高血壓到目前為止并沒有特別有效的治療方法以及藥物能夠完全根治,也只能是結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生,而且高血壓患者是需要長期有規律的服用藥物不能隨意的停藥,除了藥物治療以外可以在生活方式飲食方面,進行調整可以起到輔助降壓保持血壓平衡的作用。語音時長 1:10”
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不吃藥怎樣快速降血壓病情分析:建議采用低鹽低脂飲食的方式,低鹽指的是每天要吃小于6克的食鹽,低脂指的是盡量不要去吃豬牛羊肉等,這樣人體體內的水鈉潴留會得到明顯的改善,有效循環血容量下降,血壓可以較為快速的下降。意見建議:高血壓患者要通過非藥物治療和藥物治療兩種方式來進行降壓治療,如果通過上述方式血壓無法降到正常狀態,必要時還需要遵醫囑服用降壓藥物來治療。
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如何降血壓這要看你目前的具體血壓情況了,如果血壓只是略微有增高的話,那不需要通過藥物治療,平時注意飲食和生活習慣調整就行了,飲食上可以多吃一些青菜和水果,不要吃過咸的食物,以清淡飲食為主,并且避免油膩食物,有助于血壓的下降,同時還要多一些戶外活動鍛煉,平常不能熬夜和勞累,養成良好的生活習慣,而如果血壓增高比較明顯的話,需要口服降壓藥物治療,比如硝苯地平緩釋片,依那普利和倍他樂克等。
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山楂怎樣吃降血壓最好并不存在山楂怎么吃降血壓最好的說法,山楂一般直接生吃、煎湯吃等降壓效果比較好,如果通過吃山楂效果不佳,也可在醫生指導下聯合降壓藥物治療。山楂屬于日常生活中比較常見的一種水果,同時還具有一定的藥用價值,經過臨床觀察發現,適當的食用山楂,不僅可以促進腸胃蠕動,而且還可以起到一定的降血壓、降血脂的效果,有
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不吃藥怎樣快速降血壓不吃藥是沒有辦法快速降血壓的,如果確診為高血壓之后還是需要進行相關的藥物治療,因為高血壓到目前為止并沒有特別有效的治療方法以及藥物能夠完全根治,也只能是結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生,而且高血壓患者是需要長期有規