咱們成年人正常的血壓,最好的狀態(tài)應(yīng)該是高壓在120mmHg,低壓在80mmHg,是比較好的狀態(tài)。但是如果咱們血壓高出120mmHg,高出80mmHg,是不是就不正常呢,它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數(shù)值的,咱們國(guó)家的高血壓指南是規(guī)定高壓高于140mmHg,低壓高于90mmHg,當(dāng)然也包括140和90mmHg,我們就診斷為高血壓。
現(xiàn)在國(guó)際的標(biāo)準(zhǔn),特別是美國(guó)的指南,它和咱們國(guó)家的這個(gè)規(guī)定的數(shù)值略有差別,它是高壓130mmHg,低壓80mmHg,如果高于這兩個(gè)任何的一個(gè)值都叫高血壓。因此我們?cè)跍y(cè)量血壓的時(shí)候,一定要在我們休息平靜,平穩(wěn)的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)血壓,根據(jù)血壓的情況判斷,自己的血壓是否在正?;蛘咦罴训姆秶畠?nèi)。