急性胃腸炎為胃腸型感冒,多是由于著涼或禁食生冷硬及不潔飲食或積聚引起的,表現為發燒、惡心、嘔吐、腹瀉等。建議您吃小米粥、大米粥、養胃粥、南瓜粥都可以,可以口服健胃消食片和藿香正氣軟膠囊。
飲食以清淡、易消化食物為主,避免生、冷、硬及辛辣等刺激性的食物,多喝水、少量多餐,避免暴飲暴食,平時多到戶外運動增強體質,預防感冒。注意保暖避免著涼,特別是胃及腹部。平時也要注意忌生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物,特別不要暴飲暴食。急性腸胃炎應及時到當地醫院治療,不要盲目用藥指導意見,一般情況下可以合理飲食調節還是很必要的。